小麥粥的功效與作用

無論你是青春年少還是垂垂老矣， 擁有一個健康的身體都不失為一件幸福的事。 而中醫裡的通過喝粥就是一種很有效的調理身體的方法， 那麼今天我們就一起來看看這個小麥粥吧。

小麥粥

【來源】 民間方

【原料】 小麥100克。

【製作】 將小麥脫殼(即用麥仁)， 煮粥。

【用法】 空腹服食。

【療效】 健脾寧心， 除熱止渴。 適用於氣虛自汗、心虛驚悸、髒躁(癔病)、煩渴等症。

通過上述的介紹， 相信您已經瞭解到小麥粥的好處了吧， 小麥粥不僅可以給我們補充能量， 還能調理腸胃等等， 這也是小麥粥為什麼如此受歡迎的原因。