孕產期的計算方法

孕產期的計算方法？對女性來說懷孕無疑是個欣喜又幸福的事情， 順利的生下健康的寶寶更是所期盼的， 那麼在孕期都需要哪些注意事項呢？下面養生頻道小編為大家詳細介紹下孕期的計算方法， 希望能給你帶來幫助。

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以， 醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。 孕婦在妊娠38-42周內分娩， 均為足月。 由於每位女性月經週期長短不一， 所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。

根據末次月經計算預產期：

末次月經日期的月份加9或減3， 為預產期月份數；天數加7， 為預產期日。 例如：

末次月經是2008年7月17日， 其預產期約為：2009年4月24日。

也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。

根據胎動日期計算預產期：

如你記不清末次月經日期， 可以依據胎動日期來進行推算。 一般胎動開始於懷孕後的18-20周。 計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

根據基礎體溫曲線計算預產期：

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或加38周。

根據B超檢查計算預產期：

醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，

從孕吐開始的時間計算預產期：

反應孕吐一般出現在懷孕6週末， 就是末次月經後42天， 由此向後推算至280天即為預產期。

孕產期的計算方法， 上面養生頻道小編為大家詳細介紹的有關孕期計算的一些事項， 你都記住了嗎？不妨收藏起來， 相信會給你帶來幫助的， 祝你順利生下健康的寶寶。

黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁， 加入適量清水煮沸， 用白糖調味做成飲服。 每日3次對消除黃褐斑很有功效。 此種飲食療法治療黃褐斑， 准媽媽們也可以嘗試一下

6牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性， 延緩皮膚衰老， 增強皮膚張力， 刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

黃褐斑飲食療法食用食物7桃仁牛奶芝麻糊：

核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛奶、豆漿調勻， 放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 每日早晚各吃1小碗。 這對治療黃褐斑也是不錯的飲食療法。

孕期有效預防黃褐斑的方法？上面小編為大家介紹了六個有效緩解黃褐斑的飲食食療方， 都是效果比較好的， 適合範圍比較廣泛的， 詳細給你帶來一定的幫助。