健康食療

慢性咽炎的食療方法

慢性咽炎是一種常見的疾病, 直接影響了我們的生活品質, 給我們的生活帶來不便, 尤其是白領的人士, 更是容易患上慢性咽炎, 下面介紹9個治療慢性咽炎的食療方法, 希望可以治好你的咽炎。

1、患慢性咽喉炎, 試用口含生大蒜頭, 堅持數月, 咽喉炎可除根。 口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。 開始時辣得眼淚直淌, 口腔粘膜也生痛, 可時含時吐, 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

2、患慢性咽喉炎, 喉嚨裡老是發癢、發幹, 沒痰但就是咳嗽不止, 尤其是晚上, 簡直無法入睡。 可在臨睡前, 找一小片“玄參”, 含在齒邊或舌下都行。 放一整夜, 早起後吐掉。

3、用火把5枚紅棗的皮烤焦, 沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好, 用滾熱開水泡成濃茶汁, 再加入適量蜂蜜調勻, 每隔30分鐘漱口一次, 緩緩吞下, 連用多次。 這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

4、吃西瓜時,

瓜皮別丟棄。 取瓜皮250克, 加入兩大碗水, 熬至一大碗, 加入少許冰糖, 冷而飲之。 可治咽喉炎。

5、膨大海:具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效, 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀, 效果明顯。 可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲, 也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

6、羅漢果:味甘性涼, 能清肺化痰, 止渴潤喉。 取羅漢果1枚, 切碎, 沸水沖泡頻服, 能緩解咽喉乾燥不適。

7、生甘草:具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效, 甘草生用, 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者, 可單用煎服, 也可與桔梗同用, 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、綠茶蜂蜜飲:綠茶5克, 蜂蜜適量。

將綠茶置杯中, 沖入沸水, 加入蜂蜜飲服, 每日1劑。 可清熱利咽, 潤肺生津。

9、藕汁蜜糖露:鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升, 加蜂蜜20克, 調勻服用, 每日一次, 連服數日。

慢性咽炎病程較長, 因而治療起來也比較困難, 這個時候就建議患者使用食療的方法來治療, 治療慢性咽炎的食療方法很多, 大家可以挑選適合自己的來試一下, 如果效果很好, 那就堅持下去, 如果不適合, 那就換一個方法。