護士強腎片有什麼作用

強腎片的類型各種各樣， 但是我們都知道對這些保健藥品的使用， 如果不注意的話， 不僅達不到效果， 對身體健康， 也會產生不良的影響， 所以想要發揮其功效那麼要注意正確選擇護士強腎片， 有一定的滋補腎陽的效果， 對改善腰痛， 已經陽痿早洩， 可以起到一定的作用。

1、強腎片是由補骨脂， 杜仲等都是偏熱性的成分， 具有很好的滋補腎陽作用。 其他的幾個成分山茱萸、枸杞子、山萸肉、熟生地等具有很好的滋補腎陰作用， 當然還有茯苓等， 有很好的健脾作用。 所以這個強腎片有滋補腎陽， 也有滋補腎陰的功效。 不過總的來說還是偏向于滋補腎陽。 是否適合你用這個“強身片”， 關鍵要看你身體的狀況是否適合， 比如你有腰痛、遺精、陽痿、早洩等情況， 可以服用

2、拉筋法強腎：拉筋不但可以治療百病， 而且還可以強腎益腎， 具體方法就像圖中所示一樣， 躺在拉筋凳上面， 保持這樣的姿勢10分鐘左右即可；

3、提肛強腎：所謂提肛也叫撮股道， 也就是把拱門撮起來往上提就是， 這個簡單易學， 而且不管什麼場合都可以練習， 也是被很多中醫大師所認可的強腎功法之一。

4、咬牙強腎：都說牙齒是腎的表像， 牙好的人腎自然就好， 所以看一個人的牙齒怎麼樣就大概知道這個人的腎怎麼樣了， 但是這個咬牙強腎不是隨便什麼時候都可以咬牙強腎的， 最好就是在你小便的時候， 咬住你的後槽牙， 這樣就是固守腎氣， 不讓腎氣跑掉了就是強腎。

5、貼牆功強腎：首先找一面光滑的牆壁或者門，