三七屬於涼性還是熱性

三七是一種比較常見的植物， 也是一種可以活血化瘀的藥材。 當然， 很多人都因為三七可以活血而認為三七是熱性的。 其實， 三七是一種溫性的植物。 其作用也是多方面的， 比如說預防和治療心腦血管疾病、保護心肌等。 當然， 在食用三七的時候， 也是有著很多注意事項的。

一、三七屬於涼性還是熱性

三七粉的性質既不是熱性也不是涼性， 三七粉性溫， 味甘微苦， 入肝、胃、大腸經。 稱北人參， 南三七。 人參補氣第一， 三七補血第一。 一直以來， 三七都是一味非常好的中藥材。 三七粉的成分和三七主根一樣， 富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分， 具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老的作用。 三七粉最好每次服用2-3g， 溫水吞服， 每日兩次， 置乾燥陰涼處。 由於是藥， 需要在醫生的醫囑下使用和食用。

二、三七的功效作用

三七粉被廣泛應用於心腦血管系統疾病的預防和治療， 以其活血、止血和補血功能有關， 三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分， 而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用， 秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，

三、食用三七粉的注意事項

1、首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉， 但對三七過敏的人很少

2、不可過量， 用於日常保健， 每天3-5克三七粉， 用溫水分2次送服

3、10歲一下兒童不宜長期服用三七粉， 三七粉有提高免疫力的作用， 10歲一下兒童自身免疫力還沒有發育完善， 長期服用可能會影響自身免疫力的發育

4、孕期不宜服用三七粉， 這和不能服用很多西藥同理。