健康迎新年 警惕結核來犯

來源：北大結核病媒體宣導項目

還有幾天就要過年了， 無論是返鄉祭祖與家人團聚， 還是外出旅遊洗去一年疲憊， 對於每個中國人來說， 農曆新年永遠是最重要的節日。 如此喜慶的日子， 又怎麼會和“晦氣”的結核病扯上關係呢？

在許多人的印象中， 結核病仿佛與天花、小兒麻痹症等病症一樣， 是屬於上個世紀的傳染病， 早就被日新月異、不斷發展的醫學科技所征服。 但實際上， 作為世界上最古老的的疾病之一， 結核病依然“頑強”地與人類共存著。 近二十年內， 結核病的發病率在我國大大下降， 但我國每年依然有新發結核病近100萬例，

排名世界第三位。 這樣看來， 我們患上結核病的風險依然不小。

春節期間人員跨地區頻繁流動， 客觀上有利於結核病等傳染性疾病的擴散。 在我國， 各個地區的結核病發病率並不平均， 總的來說， 西部地區高於東部地區， 農村高於城市。 與平時相比， 春節期間全國性的人口大規模流動大大增加了結核病的傳染幾率， 也擴大了結核病的傳播範圍。

結核病（這裡主要指肺結核）， 是由人體感染結核桿菌引起的一種傳染性疾病。 結核桿菌易於傳播， 空氣中的飛沫是結核病的最主要傳播途徑。 處於傳染期內的結核病患者如果咳嗽、吐痰， 會釋放出很多帶結核桿菌的飛沫， 在空氣中擴散， 如果健康人吸入，

很容易引起感染結核桿菌。

乘坐交通工具需注意

春節出行的乘客數量比平時大大增加。 無論是乘坐火車、飛機還是長途汽車， 大量旅客不得不擠在密閉的交通工具內， 空間狹小， 空氣難以自由流通， 這是一種最有利於結核桿菌擴散的環境。 乘客在交通工具內大聲喧嘩、咳嗽、打噴嚏或吐痰， 都會造成飛沫四濺， 但由於交通工具經常不能開窗通風， 乘客被飛沫傳播的細菌， 包括結核桿菌感染的幾率比平時大大增加。

為了避免感染結核桿菌及其他以空氣作為主要傳播途徑的細菌， 出行時， 在人多空氣不流通的地方， 大家可以選擇戴上口罩， 可以大大降低被此類病菌感染的幾率。 同時， 為他人的健康負責，

大家儘量不要隨地吐痰， 或直接面對他人咳嗽或打噴嚏， 必要時也應該戴上口罩， 主動避免傳染他人。

吃喝玩樂應有度

一般來說， 健康人感染了結核桿菌， 多數人並不會立即發病， 既不會影響日常的工作學習， 也不會傳染。 世界上約有1/3的人口感染了結核桿菌， 但每年新發病例數大約是900萬強。 但是， 一旦人體過度勞累， 免疫力下降， 結核桿菌就容易在體內大量複製， 最終患上結核病， 這也是體力勞動者與貧困人口相對來說更容易患上結核病的原因。

春節期間， 面對美味的年夜飯， 身為“吃貨”的中國人， 往往難以抵制住誘惑， 經常暴飲暴食、大量飲酒與吸煙。 據世界衛生組織的報告， 吸煙會大大增加感染結核病的風險， 全世界20%以上的肺結核病例由吸煙引發。

同時， 與一年不見的親朋好友重逢， 假期裡大家往往忙於走親訪友， 參加各類聚會。 好容易連續休息， 很多人也會在這幾天沉溺於麻將、電腦遊戲或KTV， 通宵達旦， 大大影響了飲食與作息的規律性。 這些弊病與春運期間的舟車勞頓， 都容易造成身體虛弱、免疫力下降， 對結核病的抵抗力也會降低， 患上結核病的幾率大增。 因此， 春節假期， 切記不要因為吃喝玩樂而透支體力， 休閒娛樂更需注意勞逸結合。 外出也應隨時注意個人衛生， 勤洗手。

此外， 結核病患者使用的餐具與吃剩的食物也都有可能會被結核桿菌污染， 而春節團圓， 講究家人圓桌吃飯， 這也進一步加劇了被傳染的風險。 如果家人與朋友是結核病患者，

請避免一同就餐， 餐後務必消毒餐具。

不懼結核及時就診

雖然結核病會給患者的生活帶來不小的困擾與影響， 但結核病是一種可治癒的疾病， 大可不必對結核病“聞之變色”。 我國實行免費的結核病診斷與治療政策， 只要根據醫囑按時服藥， 絕大多數普通肺結核病可以在6個月內痊癒。 與其他疾病一樣， 發現越早， 治療越好， 如果連續兩周咳嗽， 痰中帶血， 並伴有發熱等現象， 大家可以去當地的公共醫療機構或結核病專科醫院進行檢查。

結核病患者在春節期間， 更要避免到人流密集處活動， 注重飲食與休息， 並且按時服藥， 爭取早日康復。 （撰稿/張潔）