准媽媽感冒不用愁

隆冬時節，預防流感成了准媽媽們的重要功課。怎樣才能不讓感冒找上自己？一旦感冒，會給胎兒帶來哪些不利影響？什麼情況下需要用藥？怎樣用藥才能最大限度保護好寶寶呢？近日，針對准媽媽關心的關於感冒的六個保健問題，英國皇家兒科學院教授夏洛特·斯托帕德博士，一一進行瞭解讀。

1.准媽媽更容易感冒嗎？

懷孕後，在各種激素的作用下，准媽媽的身體器官組織都發生了形態和功能的變化。此時，准媽媽不僅容易出汗，上呼吸道的黏膜組織也增厚，會出現輕度充血。此外，由於胎兒有一半的抗原來自父親，所以准媽媽會對這個“外來”的小傢伙產生“排異”現象。奇妙的是，為了讓胎兒能夠在子宮裡平安“駐紮”，准媽媽體內會產生一系列免疫容忍現象。但同時，准媽媽的免疫功能會下降。以上因素決定了准媽媽比普通人更容易感冒，要更加小心，遠離感冒病源(見圖①)。

所以，一旦計畫妊娠或知道已經妊娠，就要儘量避免感冒，以免對腹中的寶寶造成傷害。

2.感冒會帶來哪些影響？

寶寶在媽媽的子宮裡大約待280天，就會來到這個世界。受精後9周內，稱為胚胎期，妊娠9周後則稱為胎兒期。胚胎期內，如果准媽媽感冒，細胞受損後會出現兩種可能，一是由其他細胞分化，替代受損細胞功能，另一種則可能導致嚴重後果，比如先天性心臟病、中樞神經發育障礙、先天性白內障、視網膜炎、聽力障礙、以及造成胎兒畸形。而在胎兒期，准媽媽感冒的話，通常不會造成胎兒器官的嚴重畸形，而是導致一些組織器官的功能障礙。

3.扛著不吃藥，對嗎？

濫用藥物對胎兒會有不利影響，特別是在妊娠後的3—9周。這時胚胎正處在敏感期，任何不良因素都可能導致胎兒畸形。但藥物可能損傷胎兒，感冒同樣會對胎兒造成損害。病毒體積很小，特別是妊娠3個月以內，病毒可以通過胎盤到達胎兒體內，胎兒可能因此發生種種發育異常。如果是細菌性感染，雖然大多數細菌不能通過胎盤，但可能造成絨毛膜羊膜炎，其分泌的毒素可能經胎盤進入胎兒體內，誘發流產。因此，感冒後一概不服藥的做法，也是不對的。准媽媽應及時到醫院，請醫生按照安全劑量、療程來開具符合妊娠期用藥原則的藥物。

4.出現哪些症狀必須吃藥？

第一，當准媽媽發熱，體溫超過38.5攝氏度時，除了採用物理降溫外，還要考慮服用退熱藥物(見圖②)，因為過高的體溫會影響胎兒神經系統發育。如果是細菌性感染，還要考慮服用安全的抗生素。第二，當准媽媽感到呼吸道感染，咳嗽嚴重時，應在醫生指導下服用鎮咳藥物。因為劇烈的咳嗽，使腹部受到振動，也可能造成流產。

5.哪些方法能緩解症狀？

很多病毒感染，是自限性疾病，經過1—2周的病程，會自然痊癒。通常來說，較輕的病毒性感冒准媽媽不用服藥，可以通過以下方法緩解不適症狀：1.感覺喉頭又癢又痛，可以用淡鹽水漱口腔及咽喉，每10分鐘1次，10次左右即可見效。2.在保溫茶杯裡倒入40攝氏度左右的熱水，將口、鼻部對著茶杯口，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，每次10分鐘左右。3.如果頭疼，可以用生薑片15克、蔥白3段，加水煮沸，加紅糖飲用。

6.預防措施有哪些？

一、儘量不去或少去人群密集的場所；二、注意開窗通風，保持空氣清新。即使在冬季，也要每天至少通風20分鐘以上(見圖③)；三、注意保暖，著裝以舒適為原則；注意飲食均衡，不要過量進食。進食過多，會加重消化道負擔，也是感冒的誘因之一；四、加強鍛煉，增加體質。懷孕期間也要進行適當的體育鍛煉，提高自身的抵抗力。