在哺乳期間可以吃栗子嗎？

你好， 我已經生完孩子三個月了， 現在正在哺乳期， 可是看到路邊賣著香噴噴的碳烤板栗， 我非常想吃， 但是不知道自己能不能吃呢？

你好， 女性在哺乳期間可以少量的吃一些栗子， 但是肯定不能吃太多， 尤其是碳烤板栗這類的食物， 本身含有大量的熱量以及脂肪， 而且油煙如果處理得不乾淨的話， 很容易產生毒素， 這對哺乳期的女性本人， 以及正在吃奶的嬰兒來說， 都是會產生一定的危害。 如果真的想吃栗子的話， 可以在菜場上買一些原味的栗子， 然後回到家以後將栗子洗乾淨用清水煮熟了再吃。