男性吃南瓜子有助保護前列腺

現在有一種觀點認為， 機體的免疫力與前列腺問題有相關性。 比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。 因而， 男性需要多做運動， 以提高身體抵抗力， 避免感冒著涼， 這對預防前列腺疾病是非常必要的。

吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補， 保護前列腺也不例外。 中醫認為， 腎藏精， 其與生殖有關， 也與膀胱、排尿有關， 所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。 南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品， 南瓜子還有利尿功能， 核桃仁有潤便功效， 所以男性到了老年， 應多吃點南瓜子和核桃仁， 以補腎氣不足。

此外，