退休綜合征是什麼樣的

現在很多老人都感覺孤單， 看到很多關於老人的新聞， 特備是老人退休之後， 有負面的， 有正面的。 我想知道這是不是因為老人退休之後就沒事做呢？關於那個退休綜合症是什麼東西啊？還有就是為什麼很多老人退休之後會出現各種情況啊？

從群體生活的大天地轉向家庭小天地， 從忙人變成閒人， 容易使人萎靡不振、意志消沉和情緒低下。 具體可表現為坐臥不安， 行為重複， 往返猶豫不決， 整日不知幹什麼好;有時還會出現強迫性定向行走。 由於注意力不能集中， 常做錯事;性格變化明顯， 容易急躁和發脾氣;對什麼都不滿意;多疑， 當聽到他人議論工作時常會煩躁不安， 猜疑其有意刺激自己。 平素頗有修養的當事者， 有時候也會一反常態而不能客觀地評價外界事物， 常有偏見。

無力感

許多老人不願離開工作崗位， 認為自己還有工作能力，

失落感

在離退休前， 一些人事業有成， 受人尊敬， 掌聲、喝彩、讚揚不斷， 一旦退休， 一切化為烏有， 退休成了“失敗”， 由有用轉為無用， 如此反差， 老年人心理上便會產生巨大的失落感。

無助感

離退休後， 老年人離開了原有的社會圈子， 社交範圍狹窄了， 朋友變少了， 孤獨感油然而生， 要適應新的生活模式往往使老年人感到不安、無助和無所適從。

無望感

無力感、無用感和無助感都容易導致離退休後的老人產生無望感， 對於未來感到失望甚至絕望。 加上身體的逐漸老化， 疾病的不斷增多， 有的老年人簡直覺得已經走到生命的盡頭，

其實上面介紹的幾種情況和原因並不是所有的退休老人的情況， 還有很多老人退休之後的生活也是十分精彩的， 還有就是擁有一個好的心態就是關鍵。 退休老人可以多參加一些公益活動， 或者其他的適合自己的活動， 這樣生活更精彩。