手撚葫蘆防病養生

我在自家院子裡種小葫蘆已十多年了， 退休後我常把玩小葫蘆， 來達到防病養生的目的。

小葫蘆也稱手撚葫蘆。 在花鳥魚蟲市場上， 有專門賣手撚小葫蘆的攤位， 擺滿了各式各樣的小葫蘆， 最便宜的只要幾元錢。 城裡許多崇尚養生的中老年人， 往往口袋裡裝一隻手撚葫蘆， 這東西便宜、小巧、可愛、健身、環保， 不怕摔， 又吉祥。

手撚葫蘆好處多多。 一個小葫蘆握在手裡， 輕輕摩挲， 心靜如秋， 無怒無喜， 心情好了， 身體自然好。 手指摩挲葫蘆過程中， 血脈暢通， 疾病也遠離了你。 人手上的勞宮穴、魚際穴、少府穴、合穀穴、神門穴，

如何挑選一個中意的好葫蘆？先說大小， 手撚葫蘆講究的就是小， 但我認為只要喜歡不一定非一味地追求小， 順手就行， 當然了越小越能拿出手跟人炫耀。

形狀當然要周正， 360度左右對稱是基本的， 至於腰的粗細， 上下肚的大小， 要看你自己的偏好了。 有人追求典型的上小下大的形狀， 也有人喜歡上下一樣大的“8寶葫蘆”， 還有人喜歡上大下小的“倒葫蘆”。 有時候再周正的看上去也沒有感覺， 樣子奇特的看起來卻很舒服， 這就是緣分。

還有要注意的細節：看葫蘆頂端的藤， 好的葫蘆藤形似龍頭，

手撚小葫蘆， 幫我撚出了健康和好心情。 特別是隨著時間的推移， 手裡的葫蘆會變得潤、光、滑、透， 賞心悅目， 愛不釋手， 那是時間和心情的結晶。 （山西省讀者 李勝利）