寶寶口臭吃什麼？這些食物去口臭效果好

2017-07-07

小寶寶也是會出現口臭的現象，很多時候都是寶寶有胃火或是積食引起的，媽媽要重視，寶寶有口臭最主要的就是食物去調理，平時可以多吃下面這些去口臭的食物。

1、牛奶。大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、檸檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、香芹菜。這種草本植物最有助於消除口中的異味，

尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

4、優酪乳。最新的研究表明，

每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的優酪乳具有這樣的功效，含糖的優酪乳起不到這種效果。

5、金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、柚子。除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

8、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

孩子平時如果能夠多吃上面的幾種食物的話，或許你的口臭問題就會有很大的改變的，而且也會有不同程度的減輕的，希望平時小兒口臭的時候多給孩子吃這樣的東西。