老人健康

老年人夏天慎防熱中風

“熱中風”是盛夏季節的一種常見病, 與外界氣溫高、使用空調不當關係甚大。 若裝有空調的房間溫度調得太低, 與外界氣溫相差懸殊, 出入房間時忽冷忽熱的溫差會使老人尤其是患有高血壓、動脈硬化的中老年人因腦部血液迴圈障礙而發生腦中風。

預防“熱中風”, 首先要補充水分, 中老年人要做到“不渴時也常喝水”;其次, 有過中風史的病人, 其家屬要時時觀察病人的症狀, 一般來說, 頭昏、頭痛、半身麻木酸軟無力、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆。

這些症狀明顯時, 一定要速去醫院求診;多喝白開水或淡茶水,

以防止血液濃縮出現血栓, 造成大腦供血不足引發缺血性腦中風;飲食結構要科學合理, “保駕”藥物要有備無患。

另外, 使用空調, 室溫應調在27℃為宜, 室內與室外溫差不應超過7℃。 老年人特別是患有心血管病的中老年人, 最好不使用空調, 以手搖扇取涼為好。