緩解眼睛疲勞的7種花茶

菊花茶

菊花茶絕對是經典中得經典， 但是選擇菊花有講究， 要考慮菊花的飽滿與色澤。 菊花有清熱解毒的功效， 夏日裡最好解暑中藥。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞， 保護肝臟的功效， 肝臟和眼睛息息相關， 所以要保護眼睛首先要護肝。 此外， 玫瑰花茶還有美容養顏， 調理血氣的功效。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效， 據說也是一種減肥聖品，

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火， 明目的功效， 但是因為性冷， 所以配合杞子平衡藥性。 如果有上火的MM， 那麼就可以免去杞子， 有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，

甘草綠茶

甘草性寒， 但是能夠解毒， 喝此款花茶能夠清除體內毒素， 有高血壓和心腦血管， 腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。 甘草因為含有甘草甜素， 所以喝起來口感會比較好。

桂花綠茶

桂花能夠養生潤肺， 喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效， 而且香味能使人淨化身心， 平衡神經系統。 桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。