男人恢復這能力必受老婆誇讚

許多男人吸煙後都發現自己的記憶力有所下降， 而英國一項研究顯示， 如果戒煙， 記憶力就可以得到一定程度的恢復， 這樣的你也會因此受到老婆的讚賞的。

英國諾森布裡亞大學20日發佈公告說， 該校研究人員對一些志願者進行了記憶測試， 這些志願者包括吸煙者、戒煙者和從不吸煙者。 他們被要求在校園中的一些指定地點完成預先交代的一系列任務。

結果顯示， 吸煙者群體的記憶力表現最差， 平均只能記起59%的任務；而從不吸煙的群體表現最好， 平均能記起81%的任務。 那些已經戒煙者也有較好的表現， 平均能記起74%的任務。

參與研究的湯姆·赫弗南指出， 本次研究顯示了戒煙能夠説明改善認知能力。 吸煙者如果戒煙， 記憶力有望得到一定程度的恢復。

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吸煙影響睡眠品質：根據德國科學家的一項最新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,並且睡眠品質也較差。

其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首， 睡眠品質差不僅會讓人在清醒後精神狀態差， 一些研究還顯示， 如果習慣性睡眠品質差， 還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

吸煙影響生育功能：據研究調查表明，

長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁， 因為精子可以識別尼古丁， 並對它產生反應。 長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載， 從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產危險：孕婦吸煙不僅危害自己的健康， 同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害， 香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變， 子宮血管因此受累。 吸煙使懷孕早期容易發生流產， 到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

吸煙導致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，

同時對肺的免疫系統產生影響， 從而導致肺部疾病的產生。

吸煙誘發心血管疾病：吸煙不僅會誘發肺部疾病， 同時也會誘發心血管疾病。 據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸煙者， 吸煙促發心血管疾病的發病機理則主要是吸煙使血管內皮功能紊亂， 血栓生成增加， 炎症反應加強及氧化修飾。