桃花活血美容 並非人人可用

桃紅柳綠， 草長鶯飛。 桃花不僅具有觀賞價值， 還有一定的藥用及食療價值。 自《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”後， 歷代中醫典籍均奉其為美容養顏之佳品， 民間也盛傳桃花茶、桃花粥、桃花酒、桃花羹等活血祛斑、駐顏美容之法。

現代研究顯示， 桃花富含多酚、多糖、類胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸及微量元素等， 可以擴張血管， 改善血液迴圈， 抗氧化及清除自由基， 促進皮膚營養供給， 滋潤皮膚， 防止黑色素沉積。 女性日常可用桃花3 克， 沸水沖泡， 稍涼後加入蜂蜜代茶飲， 或煮粥服用， 可適當配伍當歸、茯苓、白芷、陳皮、玫瑰、大棗等，

中醫方劑著作《普濟方》記載， “ 三月三采新鮮桃花， 以上等白酒浸泡， 四十九日後服。 久服， 可除病益顏。 有利水、活血、通便功效。 ”桃花色紅， 芳香疏散， 尤善活血， 且作用較強。 《本草匯言》記載：“破婦人血閉血瘕， 血風癲狂。 ”桃花還可利水通便， 《本草綱目》認為“ 桃花， 性走泄下降， 利大腸甚快， 用以治氣實人病水飲腫滿， 積滯、大小便閉塞者， 則有功無害”， 煮粥服用為宜；又雲“若久服即耗人陰血， 損元氣”， 故不可久用， 且氣陰不足者慎用。

需要提醒的是， 桃花入藥作用較強， 應在醫生指導下合理使用， 出血者、孕婦及月經量過多者更應慎用。 （甯豔梅）