女性長期生氣會得什麼病
我們經常會說笑一笑十年少, 這是因為開心會讓心情非常的愉悅, 把心口的鬱悶發洩出去。 但是在我們的生活中, 並不是只要開心和笑容, 生氣也經常出現, 特別是女性朋友們更是容易生氣, 受委屈的會生氣, 被人誤會了會生氣, 情人忘記了自己的生日也會生氣, 中醫認為生氣會傷及五臟六腑, 那麼女性生氣會得什麼病呢?
一、長色斑--女人生氣時, 血液大量湧向頭部, 血液中的氧氣會減少, 包括二氧化碳在內的毒素增多。 而毒素會刺激毛囊, 引起毛囊周圍程度不等的炎症, 從而出現色斑問題。 -建議:遇到不開心的事, 可以做深吸氣, 雙手平舉, 來調節身體狀態, 把毒素排出體外。
二、腦細胞衰老加速--女人生氣時, 大量血液湧向大腦, 會使腦血管壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多, 氧氣最少, 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
三、胃潰瘍--女人生氣時會引起交感神經興奮,
四、心肌缺氧--女人生氣時, 大量的血液沖向大腦和面部, 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。 心臟為了滿足身體需要只好加倍工作, 於是心跳更加不規律, 容易引發疾病。 建議:儘量微笑, 並回憶愉快的事, 可以令心臟跳動恢復節奏, 血液流動趨於均勻。
五、引發甲亢--女人生氣令內分泌系統紊亂, 使甲狀腺分泌的激素增加, 久而久之會引發甲亢。 -建議:放鬆坐下, 閉眼, 做深吸氣。
六、傷肝--女人生氣時, 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質, 作用於中樞神經系統, 使血糖升高,
七、傷肺--女性生氣時, 呼吸就會急促, 甚至出現過度換氣的現象。 肺泡不停擴張, 沒時間收縮, 也就得不到應有的放鬆和休息, 從而危害肺的健康。 -建議:專注、深而緩慢地呼吸5次, 讓肺泡得到休息。
八、損傷免疫系統--女人生氣時, 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇, 這種物質如果在體內積累過多, 就會阻礙免疫細胞的運作, 讓身體的抵抗力下降。 -建議:回憶自己做過的好事和高興事, 儘量平和心態。
從上面的介紹中我們知道了經常生氣會對女性的傷害很大。 女性長期生氣會得什麼病, 看看上面的介紹就知道了,