臉部突然浮腫怎麼消除

現在很多人都有失眠的情況有的時候晚上睡不好或者是晚上， 水喝多了酒喝多了第二天早上就會昏昏沉沉， 然後一天沒有精神， 這樣的情況我相信每個人都時有發生的， 那麼當我們臉部突然浮腫， 這一現象出現的時候， 我們是怎麼了， 要去消除這種現象呢？有的人， 就是因為晚上喝水喝多了第二天早上臉就會腫起來， 那麼下面就是來看一下臉部突然浮腫要採取什麼措施？

縮臉功1：鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽， 攪拌均勻後， 將紗布浸泡在鹽水中， 充分吸收鹽分， 然後將紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上20分鐘左右。

原理：利用高滲透壓力的原理， 將水分由低往高引流， 藉此將水分排出。

提醒：熱敷之前先試一下溫度， 避免高溫傷害肌膚。

縮臉功2：冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉， 接著冷敷， 重複3次。 熱冷敷臉的時間要以l：2 比例分配，

原理：熱冷交替敷臉， 能讓血管收縮再擴張再收縮， 促進肌膚的血液迴圈， 促使排出臉部多餘水分。

提醒：熱毛巾的溫度要掌握好， 不可太熱。

縮臉功3：穴點按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓5秒鐘， 重複3次。

原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係， 在臉上、身上形成許多穴點， 它們可以反映出氣血運行的順暢與否， 經常刺激按壓這些穴點， 可以改善臟腑功能， 消除浮腫。

縮臉功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早飯後， 喝一杯純黑咖啡， 約30分鐘到1小時後， 就能看臉部浮腫消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用， 因此能快速消除臉部浮腫， 對眼部浮腫效果尤佳。

提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，

上面這些方法就是臉部突然浮腫的解決辦法了， 第二天如果我們出現臉部腫起來的話， 可以用鹽水來敷臉或者是可以用冷熱水交替著洗臉這樣的方法， 可以幫助我們減少臉部浮腫的現象， 可以讓我們的臉部不是那麼能看得出現在別人面前。 希望這些方法都可以讓大家得到幫助。