中醫怎么用藥浴養顏

偉大愛國詩人屈原在《云中君》里記述：“浴蘭湯兮沐芳華。 ”其弟子宋玉在《神女賦》中亦說：“沐蘭澤， 含若芳。 ”從清代開始， 藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。

在中醫中， 藥浴法是外治法之一， 即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法， 其形式多種多樣：洗全身浴稱“藥水澡”；局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱， 尤其燙洗最為常用。 藥浴用藥與內服藥一樣， 亦需遵循處方原則， 辨病辨證選藥。 即根據各自的體質、時間、地點、病情等因素， 選用不同的方藥， 各司其屬。

煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好（或直接把藥物放在鍋內加水煎取亦可）。

制作時， 加清水適量， 浸泡20分鐘， 然后再煮30分鐘， 將藥液倒進盆內， 待溫度適度時即可洗浴。 在洗浴中， 其方法有先熏后浴之熏洗法， 也有邊擦邊浴之擦浴法。

藥浴作用機理概言之， 系藥物作用于全身肌表、局部、患處， 并經吸收， 循行經絡血脈， 內達臟腑， 由表及里， 因而產生效應。 藥浴洗浴， 可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。 現代藥理也證實， 藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量， 增強肌膚的彈性和活力。

現向大家推薦幾種家庭常用藥浴方：

護膚美容方：

綠豆、百合冰片各10克， 滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。 研末入湯溫浴， 可使容顏白潤細膩。

藥浴即是用藥物洗澡， 其中包括直接用藥水浸泡洗澡， 或用煮藥物之熱氣熏蒸。 藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。 它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用， 使腠理疏通， 氣血通暢， 從而達到美顏悅色的目的。

健發美容方（清宮慈禧太后用）：

零陵香30克， 玫瑰花、辛夷各15克， 細辛、公丁香、山奈各10克， 白芷90克， 檀香20克， 甘草12克。 共研細末， 用蘇合油10克拌勻入湯浴頭， 可預防脫發和白發， 使秀發常年烏黑亮澤。

延年保健浴：

用枸杞子煎湯浴身， 可令人皮膚光澤， 百病不生， 延年益壽。