法國研究顯示：簡單眼部運動可治療深度精神創傷

【環球網綜合報導】據法國《20分鐘報》報導， 法國最新的一項研究顯示， 用目光跟隨在瞳孔前移動的手指進行運動可以治療深度的精神創傷，

該項技術名為眼動脫敏治療(EMDR)。 一直以來， 里昂國民醫療中心(Les Hospices civils de Lyon)利用這項技術進行有效的醫學治療。

報導稱， 眼動脫敏治療於1987在美國研發成功， 直到2007年這項技術才被認可。 亨利•嘉布莉埃爾醫院(l’hôpital Henry Gabrielle)的心理學家拉菲爾•羅塞洛(Raphaël Loiselot)表示， 眼球的移動會緩解內心不安。 矛盾睡眠效應能支撐這一說法。 當我們睡覺時， 我們會自然的晃動眼球， 眼球的晃動有利於緩解情緒， 鞏固記憶， 釋放壓力。 不過， 當我們遭遇創傷時， 矛盾睡眠不再有效。 這種類似催眠的方法旨在重構夜間我們睡覺時眼部運動的狀態。 受創傷初期， 我們只需做3至15次眼部運動即可。

據報導， 里昂國民醫療中心研究表示， 肥胖症和厭食症有時和童年時所受到的心理創傷(如虐待)或是近期受到的精神衝擊有關(如經歷流產、工作地發生的慘劇)。

眼動脫敏治療可以追究到本質問題上。 該技術幫助患者治療因肥胖而經受的心理創傷， 例如受到侮辱， 自我認知的缺失等。 此外， 這項技術能有效地幫助患者走出怪圈， 改掉不良癖好也是里昂國民醫療中心運用該技術的原因之一。

據報導， 57歲的米里安(Myriam)自2016年12月28日以來睡眠品質不佳， 每當回想起所經歷的車禍， 她就會淚流滿面， 精神狀態很差。 接受眼動脫敏治療後， 她的精神狀態發生了翻天覆地的變化， 情況大幅好轉。 (實習編譯：楊凱 審稿：趙怡蓁) 相關新聞 科學家發現新物質 或可治療創傷後壓力症候群2017-04-05 15:17 專家5年潛心研究獲突破 通過基因修飾干預治療創傷性腦損傷2015-08-05 15:42 美專家：孩子頭部創傷或影響其溝通2014-04-18 16:53 美研究：多看災難新聞者心靈創傷比當事人更重2013-12-11 16:42