此病的原因，相信有無數人蒙在鼓裡
劉阿姨今年 46 歲， 近一段時間總感覺頭脹、脖子僵硬。 社區醫院的醫生幫她量了血壓有 150/70 mmHg。 後來， 劉阿姨又去複查了兩次， 每次血壓都偏高。
劉阿姨覺得很奇怪， 以前體檢的時候血壓都好好的， 最近怎麼突然高起來了？她決定去醫院好好看一看。
經醫生提醒， 劉阿姨才發現自己的脖子好像比以前增粗了不少。 醫生又仔細問了問病史， 發現她還有心慌、手抖、怕熱、體重下降的症狀。 於是醫生便為她做了甲狀腺功能、彩超等檢查， 最後發現劉阿姨患有甲狀腺功能亢進症（簡稱甲亢）。
診斷明確了， 便可以對症下藥了。 不過， 醫生並沒有給劉阿姨開降壓藥， 只是讓她吃治療甲亢的藥物。
結果一個月後劉阿姨的血壓就恢復正常了， 其他症狀也全消失了。
醫生說， 血壓升高， 都是甲亢惹的禍。
為什麼呢？
甲亢
讓血壓升高
解開疑惑前， 先要瞭解血壓是怎麼一回事。
人體的各個器官想要正常運作， 必須依賴於血液輸送的氧氣和營養物質。 心臟就像一個動力泵， 血管就像一套管道系統。 心臟通過一收、一縮的持續跳動， 源源不斷地把血液輸送到身體的各個部位。
在這個過程中， 血液會對管道系統——也就是血管——產生一定的壓力，
甲亢時， 甲狀腺激素分泌增多， 使心臟收縮力增強, 泵出的血量增多， 對動脈血管的壓力增加， 就會導致血壓升高。
如果血壓升高得足夠明顯， 就可以達到高血壓的診斷標準， 或讓高血壓患者的病情加重。
甲亢
讓血壓波動變亂
正常人一天的血壓不是恒定不變的， 而是有上下波動的。 一天中， 血壓的波動存在兩個高峰（分別出現在清晨 6～8 點和下午 4～6 點）和一個低谷（出現在淩晨 0～2 點）。
白天血壓較高， 夜晚睡眠時血壓較低。 血壓這種有規律的變化是對心臟和血管的一種保護。
甲亢患者不但會出現血壓升高， 血壓的正常波動也會被打亂。 血壓的低谷逐漸消失， 一直處在一個較高的水準。
本來高血壓就對人體的心、腦、腎和眼睛等器官有一定損害；血壓的波動規律一亂，
降血壓的好方法
1.每天一杯紅菜頭汁
發表在權威雜誌《高血壓雜誌》的一項研究發現， 一杯250毫升的紅菜頭汁可以使高血壓患者血壓值下降近7%。 紅菜頭汁含有豐富的有機硝酸鹽， 可以起到降壓的作用。 研究人員還發現， 吃高硝酸鹽食品， 例如芹菜、捲心菜和菠菜， 可以起到降壓作用。
2.每週一次慢跑
哥本哈根一項心血管方面的研究通過對兩萬名年齡在20-93歲的受試者進行觀察， 發現每週慢跑一個小時就可以延長大約6年的壽命。 研究表明慢跑具有多重健康功效， 可以增加氧氣吸入量以及降低血壓。
3.多吸入負氧離子
負離子能有效修復老化的細胞膜電位，
4.多吃香蕉
最近刊登在《英國醫學雜誌》網站上的一篇論文指出，常吃含鉀量豐富的食物，例如香蕉，以及減少鹽的攝入量可以延長壽命。鉀是一種重要的礦物質，它可以控制人的體液平衡以及降低血壓。英國心臟基金會高級飲食學家維多利亞•泰勒說，每天吃五份水果和蔬菜，就可以確保體內攝入足夠的鉀。其他鉀含量較高的食物還包括豆類、魚類、貝類、堅果、種子以及牛奶。
5.少鹽
體液中鹽量增多，會使動脈血量增多，血壓增大。英國血壓協會專家指出，少鹽並不是單純的減少食鹽的攝入，還要少吃加工食品，例如餅乾、早餐麥片、速食以及熟肉，我們攝入的鹽量80%來自於這些食物。科學的鹽量為：100克食物中最多不超過1.5克，最少不少於0.3克。
4.多吃香蕉
最近刊登在《英國醫學雜誌》網站上的一篇論文指出，常吃含鉀量豐富的食物，例如香蕉，以及減少鹽的攝入量可以延長壽命。鉀是一種重要的礦物質，它可以控制人的體液平衡以及降低血壓。英國心臟基金會高級飲食學家維多利亞•泰勒說，每天吃五份水果和蔬菜，就可以確保體內攝入足夠的鉀。其他鉀含量較高的食物還包括豆類、魚類、貝類、堅果、種子以及牛奶。
5.少鹽
體液中鹽量增多，會使動脈血量增多，血壓增大。英國血壓協會專家指出，少鹽並不是單純的減少食鹽的攝入，還要少吃加工食品，例如餅乾、早餐麥片、速食以及熟肉，我們攝入的鹽量80%來自於這些食物。科學的鹽量為：100克食物中最多不超過1.5克，最少不少於0.3克。
