牛蒡茶什麼人適合喝 哪些人不適合喝牛蒡茶
1、腸胃不適、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素， 可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。
所以常吃牛蒡非常有利於便秘的改善且見效快， 有益於健康的同時， 還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖， 它們可以增加膽固醇的排泄， 阻斷膽固醇的肛腸迴圈， 干擾小腸微粒的形成， 從而減少脂肪的吸收， 達到降低血脂和減肥的目的。
3、高血壓患者：牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用， 並隨糞便排出體外， 使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的， 鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌， 能把鈉從細胞中分離出來， 並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張， 到達血壓下降的效果。
4、糖尿病患者：高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制， 可明顯改善血糖的波動情況， 有助於降低血糖。
5、長痘痘的朋友：按照中醫理論， 痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關， 而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用， 經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。
經期女性
在經期女性的新晨代謝速度很快， 而且容易心浮氣躁， 這時候如果攝入牛蒡茶， 很可能導致夜不能寐， 情緒大起大落等問題， 對肝臟的損害十分嚴重。
體熱人士
按照中醫角度， 可以根據人的體質區分成寒性體質和體熱體質兩種， 真正完全處於陰陽調和狀態之下的人倒不是沒有， 而是非常之少， 基本上都屬於前兩者其中之一。 雖然牛蒡茶性溫和， 但是一旦攝入過多， 也容易造成上火， 體熱人士一旦經常性飲用， 就會出現反效果。
尿道炎患者
牛蒡茶具有利尿的功效， 如果本身患有尿頻尿急的尿道炎患者， 一旦在治療過程中經常性飲用， 很可能會直接導致尿道炎疾病加重，
1、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
2、個別人飲用炒制的牛蒡茶， 開始時會感覺有些上火， 堅持一段時間後此現象消失。 亦可改用烘乾的牛蒡茶。 專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，
3、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。 食用時不必再清洗以防營養流失。
4、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓， 建議低血壓患者間歇飲用。
5、不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。
和牛蒡茶容易上火， 夏天祛濕的時候可以嘗一下。
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