上咽部有痰怎麼辦

咽喉部出現有痰的現象是比較常見的， 咽喉部有痰會造成咽喉不適， 造成咽喉部有痰的原因有很多， 比如體質差， 中氣不足， 脾胃薄弱等原因引起的， 平時可以吃一些祛痰的食物， 比如柳丁， 柚子， 蘿蔔湯， 冰糖雪梨等可以祛痰， 上咽部有痰怎麼辦？接下來我們來看看吧。

一.誘因

第一， 體質虛弱， 中氣不足， 由於脾虛不運， 可以使水濕停留， 凝聚為痰

第二， 脾胃薄弱， 因飲食不調， 宿滯逗留， 損傷脾胃；或恣食生食、瓜果， 中陽被傷；或因熱病飲水過多， 脾運不及等等都可以使水濕停留， 聚集為痰。 還有恣食肥甘， 胃中濁氣鬱蒸， 釀濕生熱也可以化為痰濁

第三， 外感失治， 或體弱屢患外感， 肺氣被傷， 不能輸津四布， 通調水道下輸膀胱， 使水液停留， 也可成痰， 痰貯於肺， 肺氣不利， 痰湧氣道而發， 必致咳嗽痰多。

二.改善方法

1.生梨性味為甘、酸、涼， 具有潤燥補肺的功效， 患有氣管炎 慢性支氣管炎、在秋冬經常容易復發者， 有口幹煩熱、咳嗽多痰者、多吃一點生梨頗有益處；如果把梨心挖去， 加一點川貝粉、冰糖， 蒸熱後吃， 則止咳化痰的功效更佳。

2.藕性味甘寒， 具有潤燥清肺， 涼血健脾的功效， 對一般患者咳嗽多痰、口渴咽幹、甚至咳血、吐血的病症皆有療效。

3.荸薺又稱馬蹄、地栗， 性味為甘寒， 是一種很好的食療佳品， 它具有生津潤燥、清熱化痰、利尿消食的功效， 在秋冬季節， 對患氣管炎、肝炎、腎炎、尿路感染、高血壓等具有一定的功效；荸薺如作為食療食品， 應洗淨後帶皮煮湯， 服湯更佳；最好不要生吃， 以免感染寄生蟲。

4.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶， 適宜脾胃氣滯， 脘腹脹滿， 消化不良， 食欲不振， 咳嗽多痰之人食用。

5.橘餅甘辛而溫， 寬中下氣， 醒酒消食， 化痰止咳， 適宜傷食之人， 多痰之人， 以及飲酒過多之人食用。

三.注意事項

平時多喝溫開水， 不吃辣椒刺激的食物， 多吃一些對咽喉好的食物。