醬牛肉與燉牛肉的小差異-蔬菜燉牛腩
醬牛肉與燉牛肉的小差異
蔬菜燉牛腩
主料 牛腩500克, 土豆1個, 胡蘿蔔1根
配料 八角、桂皮、肉蔻、丁香、小茴香、陳皮、香葉等香料各少許,
調料 生抽醬油1勺(約15毫升), 老抽醬油1勺(約15毫升), 鹽1茶匙(約4克), 綿白糖1勺(約8克), 料酒2勺(約30毫升), 老湯適量(或者以水代替)
步驟
牛腩切成4釐米大小的塊, 土豆、胡蘿蔔切成略小些的塊, 薑切片;八角、桂皮、肉蔻、丁香、小茴香、陳皮、香葉等香料包入紗布中。
鍋中倒入適量清水, 放入牛腩, 用開水燙一下, 去除血沫。
把牛腩放入燉鍋中, 加入香料包、薑片、老抽醬油、生抽醬油、料酒, 倒入老湯, 並加適量熱水沒過肉。
以中火煮開鍋後, 湯麵會出現浮沫, 保持沸騰狀態10分鐘, 用勺子撇淨浮沫。
轉小火慢燉1小時, 加入土豆和胡蘿蔔, 根據口味要調入些鹽和糖後繼續燉30分鐘, 然後中火收汁即可。
把醬牛肉醬得唇齒留香的秘方有三:一是香料研磨成末;二是用黃醬調味;三是要用老湯燉肉。
不過需要注意的是, 老湯要至少每半個月煮沸一次, 如果比較長的時間內不用, 可以先冷凍起來。 (文字來源:灕江出版社, 圖片來源:PConline攝影部落)