女性健康

拔火罐雖好,它的原理你知道嗎?

拔火罐是深受女性朋友歡迎的一種養生方式, 因為通過拔火罐可以起到排毒養顏的作用, 所以很多女性閒時都會拔拔火罐, 但是拔火罐雖然功效好, 它的原理你知道嗎?

一、拔罐法的作用:

“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱, 主要用於風濕痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症、風濕“痹痛”筋骨酸楚、傷風傷寒所致的感冒頭痛、腹痛及哮喘等症有治療作用。 如人到中年, 筋骨疼痛顯然常見, 按中醫的解釋多屬風寒濕諸邪入襲而留駐於骨關節, 加上中年之後其氣漸衰, 血行緩慢, 血不運而通行不暢以致諸證漸出。 由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛, 可以慢慢吸出病灶處的濕氣, 同時促進局部血液迴圈, 達到通絡止痛、恢復機能的目的。 火罐用在人體穴位上, 可治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等疾病。

二、拔罐的原理

當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後,

即可導致臟腑功能失調, 產生病理產物, 如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等, 這些病理產物又是致病因素。 中醫認為拔罐是通過罐內負壓的作用打開毛細血管及毛汗孔, 使局部產生收縮和沖擠的相互作用, 將毛孔吸開並使皮膚充血, 通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂而致淤血, 使體內的病理產物從皮膚毛孔中排出體外, 達到逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱, 從而調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能, 使經絡氣血得以疏通, 調動人體細胞修復功能,及壞死細胞吸收功能,能促進血液迴圈, 激發精氣,

調理氣血, 達到提高和調節人體免疫力,

達到防治疾病的目的。

拔罐的斑印及顏色的定義:

1、罐印紅而暗, 表示血脂、血壓高, 或有溫熱之邪。

2、罐印微白, 觸之不溫, 多為經寒血虛, 證見體乏無力, 面色無華。

3、罐體內壁有水氣兼見水泡者, 表示該部位有濕氣, 為常期涉濕或穿潮濕衣服有關。

4、罐印發紫並伴有斑塊, 一般為寒凝血瘀, 為風寒流注于皮下經絡。

5、罐印鮮紅而豔, 一般表示陰虛, 氣血雙虛或氣血陰陽不調。

6、罐印呈散在紫點狀, 且深淺不一, 表示氣滯血瘀, 經行不暢。

7、罐印無皮色變化, 觸之不溫, 多表明患者有虛寒症, 氣血不宣所致皮表不得儒養。 (白而無色多表示局部中層、深層神經系統應不良)。

8、罐印紫黑而暗, 一般表示供血不足, 經行不暢, 有血瘀現象。

9、罐印出現水泡和水珠狀,

表明患者體內濕盛或因感受潮濕而致病, 或屬炎性水腫, 如果拔罐後水泡色呈血紅或黑紅色, 為久病濕夾血瘀的病理反應, 為經逆。

10、罐斑出現深紅、紫黑或丹痧現象, 觸之微痛, 證見身體發熱伴有頭暈目眩者, 表明患者熱毒陽盛傷陰, 陰血虧損。

11、如罐斑出現紫紅或紫黑色伴有丹痧瘀斑和發熱現象, 表明患者有淤血此為陽盛傷陰, 為肝氣鬱結涉及脾血受統不正, 可見所觸肌肉均有疼痛感。

12、罐斑如出現微癢或出現皮文, 多表明患者患有潮濕、風邪入表症。

13、常見的罐斑有潮紅、紫紅或紫黑色淤斑, 小點狀紫紅色的疹子。 還常伴有不同程度的熱痛感和涼感。 皮膚的這些變化屬於拔罐療法的治療效應, 可持續一至數天。

14、一般正常健康者罐色紅白隱隱, 觸之微溫, 無太大皮表疼痛感。

三、拔罐方法:

1、辯證施治:拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確, 主要是點、線、面結合的問題, 通過中醫的虛、實、寒、熱辨證, 選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。 治療頭痛, 一般都配合取穴治療, 這時就要分清症候, 在太陽穴和督脈大椎、風府、陶道穴拔火罐, 主要適用於外感風寒頭痛;偏頭痛伴有眩暈眼花、耳鳴者, 可選風池、天窗、肩中俞;高血壓性頭痛可選雙太陽、安眠、血壓點、啞門、印堂;頸項活動不便者取新設、肩中俞、肩外俞加風池、百勞;伴有上肢症狀者加頸臂、肩貞、天宗、肩後、抬肩、肩廖、巨骨。

2、拔罐用多少個合適?先少後多, 首次拔罐, 一般控制在每批

3——5個, 待適應後漸漸增加, 最多一次可達20——30個。

3、罐徑大小:視身體部位而異, 如背部腿部和腹部, 可用大口徑的罐子, 其他面積小的部位則可用小口徑的罐子。 年老體弱者, 宜用中、小號罐具。

4、同一部位不能天天拔, 在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。

5、每天拔罐次數視病情需要, 一天最多可達三次左右。

6、罐距隨意, 放得下就可。

7、全身拔罐時要從身體的上部開始, 自上而下操作。

8、拔罐時的吸附力過大(感到難忍)時, 可按擠一側罐口過緣的皮膚, 稍放一點空氣進入罐中。

9、走罐療法:走罐是指在罐子扣上皮膚以後, 用一隻手或兩隻手抓住罐子, 微微下壓推出回拉時上提, 推拉罐體在患者的皮膚上移動。 可以向一個方向移動, 也可以來回移動。 這樣就治療了多個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位及罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油、凡士林油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。

10、取罐的動作要領:一手將竹罐向側面隨和傾斜,一手,指端按壓皮膚,讓空氣經縫隙進入罐內,使罐與皮膚脫離,慢慢取下罐即可(取罐時不要轉動罐身和強行拉扯)。去罐時如果皮膚出現搔癢屬正常排毒現象,注意不要抓破皮膚,以免引起感染。

11、拔罐時間:拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間,一般拔罐時間為10至15分鐘,一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。

12、注意事項:

1)拔罐時,室內需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。

2)過飽、過饑、過渴、醉酒等均應慎用拔罐療法。飽腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;

3)患者以俯臥位為主,充分露施術部位。

4)拔罐期間應密切觀察患才的反應,若出現頭暈噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀,甚至血壓下降、呼吸因難等情況,應及時取下罐具,將患者仰臥位平放,墊高壯舉部,輕者可給予少量溫開水,重者針刺入中、合穀。必要時,可用尼可刹米每次0.5g,肌注射或靜注;或用咖啡因2ml肌注。

5)為自己拔罐時注意別睡著了,以免長時間留罐引起皮膚潰爛。

6)拔罐時間過長或吸力過大而出現水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。可塗龍膽紫,覆蓋紗布固不定期。如果水泡較大,可用注射器抽出泡內液體,然後用利凡諾紗布外敷固定。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以藥膏或藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

6)走罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位不易使用。

這樣就治療了多個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位及罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油、凡士林油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。

10、取罐的動作要領:一手將竹罐向側面隨和傾斜,一手,指端按壓皮膚,讓空氣經縫隙進入罐內,使罐與皮膚脫離,慢慢取下罐即可(取罐時不要轉動罐身和強行拉扯)。去罐時如果皮膚出現搔癢屬正常排毒現象,注意不要抓破皮膚,以免引起感染。

11、拔罐時間:拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間,一般拔罐時間為10至15分鐘,一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。

12、注意事項:

1)拔罐時,室內需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。

2)過飽、過饑、過渴、醉酒等均應慎用拔罐療法。飽腹、空腹都不宜操作;早起要先排便;

3)患者以俯臥位為主,充分露施術部位。

4)拔罐期間應密切觀察患才的反應,若出現頭暈噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等症狀,甚至血壓下降、呼吸因難等情況,應及時取下罐具,將患者仰臥位平放,墊高壯舉部,輕者可給予少量溫開水,重者針刺入中、合穀。必要時,可用尼可刹米每次0.5g,肌注射或靜注;或用咖啡因2ml肌注。

5)為自己拔罐時注意別睡著了,以免長時間留罐引起皮膚潰爛。

6)拔罐時間過長或吸力過大而出現水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。可塗龍膽紫,覆蓋紗布固不定期。如果水泡較大,可用注射器抽出泡內液體,然後用利凡諾紗布外敷固定。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以藥膏或藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

6)走罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛髮較多的部位不易使用。