內褲多久換一次好？每天需換洗、最多半年需換新

內褲作為貼身穿的衣物， 每天都會伴在我們左右， 今天我們就來聊聊關於內褲的那些事。 說到內褲換洗， 有人可能會有這樣的疑惑：內褲應該多久洗一次？如何清洗內褲？內褲穿多久後需要更換新的呢？

每天換洗內褲更健康。 據華龍網報導， 如果內褲一天不換， 這條內褲上會留下大約0.1克糞便， 其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒， 殘留的細菌堪比馬桶!所以， 內褲要及時清洗， 不要讓內褲過夜， 不然容易滋生細菌， 使清洗的難度增加， 還會增加女性私處患病的幾率。

那麼內褲要多久更換一次比較好呢？華龍網表示，

如果你有很多時間， 也有很多內褲的話， 每天換洗多少次都可以。 不過， 每天換洗1次是必須的， 但如果情況特殊， 比如出汗較多的時候， 每天換洗2次也是可以的。 至於秋冬季節， 雖然氣溫低、出汗少， 但各種排泄活動和其他季節無異常的情況下， 還是建議每天換洗內褲。

內褲該如何清洗呢？《生命時報》提醒， 內褲清洗時要和外衣褲分開， 儘量用肥皂手洗。 洗完後， 不要直接暴曬， 先放在陰涼處風乾， 再放在陽光下消毒， 否則內褲容易發硬、變形。 中國優生協會生殖與健康專業委員會理事蔡雁教授接受《中國婦女報》採訪時提醒， 放置于陽光下晾曬內褲時不要曬裡面。 沒有晾曬條件的， 也要儘量放在通風的地方晾乾，

或直接高溫處理， 用電熨斗熨燙或電吹風烘乾， 避免滋生細菌。

另外， 《生命時報》報導， 內褲最好單獨放置， 可以買一些專門的收納袋， 或者裝進乾淨的塑膠袋中， 以免沾上灰塵和細菌， 影響健康。

內褲穿了多長時間就需要換新的呢？鼓樓醫院皮膚科副主任醫師包軍接受《中國婦女報》採訪時指出， 穿久了內褲上沾染的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌會逐漸增多， 即使正確清洗、晾曬， 內褲上面的細菌也不可能完全被殺死。 因此， 無論男女， 內褲3~6個月就該換新的。 一旦出現變形、材質變幹硬、污漬清洗不乾淨等情況， 就應及時更換。 另外， 新內褲買來後， 一定要先清洗後再穿， 而且最好是用食鹽水浸泡一下。 因為新衣服上可能殘留致癌物——甲醛，

食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色。

由此可見， 內褲中的學問不少， 切不可大意懶惰， 勤換洗內褲更健康。 (陸春振)

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。 (專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類)