在月經期間的時候芒果能吃嗎？

前幾天的時候我媽買了一些芒果回來， 但是昨天我的月經來了， 我不敢吃芒果， 不知道在月經期間的時候芒果能吃嗎？

月經期間是可以吃芒果的， 但是要注意少量的吃， 因為芒果是會容易造成上火的問題， 而且芒果有著一定的止瀉的作用， 所以平時的時候也是不可以多吃芒果的， 這個時候是會容易造成自己在月經期間出現經血減少的情況， 而且需要注意的是自己也是需要保持一個良好的飲食習慣， 月經期間應該去清淡自己的飲食， 以及需要養成一個多喝水的好習慣， 同時要注意避免勞累。