不要跟我說你肌肉多NB！這些動作能做一個算我輸！

有些肌肉男健身一段時間後覺的自己肌肉很NB了， 然後就在朋友圈各種炫肉！其實我想說！炫肉不算什麼本事！牛掰的來炫技！不要跟我說你肌肉多NB！這些動作能做一個算我輸！

街頭極限健身不同于傳統健美健體。 街頭極限健身， 這裡面有極限兩個字！也就是說， 挑戰體能極限是街健的精神所在！

街頭健身大神的肌肉並不會像健美運動員那麼發達維度那麼大， 但街健大神的肌肉都是非常靈活的！核心力量是非常強悍的！

不要跟我說你肌肉多NB！這些動作能做一個算我輸！

街頭極限健身第一式：並腿窄距俄式挺身

街頭極限健身第二式：單手引體向上

街頭極限健身第三式：俄式挺身+太空漫步

街頭極限健身第四式： 負重人體旗幟

街頭極限健身第五式：人體旗幟太空漫步

街頭極限健身第六式：負重雙力臂

不要跟我說你肌肉多NB！這些動作能做一個算我輸！