左旋肉堿減肥

熱衷於減肥的MM可能聽說過左旋肉堿咖啡， 這種咖啡是近年來新興起的一種減肥新品， 屬於膳食減肥， 比其他藥物減肥更加安全。 那麼可能會有很多人會懷疑， 左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎?它的功效是怎樣的呢?怎樣做才能更好地利用它來減肥呢?

左旋咖啡一般都是加入了高速的左旋肉堿， 可以有效的讓我們的身材變得苗條。 高速左旋肉堿的另一個名字又叫做第三代左旋肉堿， 主要成分是從母乳的裡面提煉出來的高纖維元素， 可以促進體內的脂肪加快速度燃燒。

飲用左旋肉堿咖啡後， 達到了4500卡的熱量， 是運動前的9倍脂肪消耗率。

黑咖啡黃金配比 黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡， 經與左旋肉堿黃金配比， 有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。 同時加速脂肪代謝， 控制新脂肪攝入， 讓人體細胞更趨於合理化，

配合天然膳食纖維， 強力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物， 能強力吸附油脂， 促進腸道蠕動， 加速排毒瘦身。

減肥要領

1、飯後喝一杯左旋咖啡。 午餐後30分鐘至1小時內， 品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡， 有助於胃腸道的消化， 搭配適當運動， 更能促進脂肪燃燒。

2、運動前喝一杯。 有增加運動效果的作用， 可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸地過程， 大量的運動可以使咖啡鹼在體內的活躍程度， 從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸， 脂肪酸順人體微循環系統排出體外， 達到減肥的目的。

3、減肥咖啡要糖奶適量。 如果你不習慣咖啡的苦味， 可以加少許的奶， 對於不適應純咖啡味道的人來說，

4、喝熱咖啡。 減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳， 熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。 起到最佳瘦身目的。

5、烘烤溫度不宜過高。 中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用， 烘烤溫度高的咖啡， 味道雖然濃郁， 但咖啡因含量比較大， 不利於普通人飲用。 而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大， 會影響您飲用口感。

需要注意的是， 有的人因為喝不慣咖啡的苦味， 所以喜歡在喝咖啡時加糖。 這樣做的話只會讓你越喝越胖， 而達不到減肥的效果。 如果有條件的話， 建議把咖啡加熱， 熱咖啡比冷咖啡的效果更好， 可以更容易的達到減肥效果哦。