自製營養豆漿的做法
想要活得快樂， 首先我們得有一個健康的身體， 而維護健康需要從飲食上下點功夫， 在平時生活中我們應認真對待一天三餐， 自製營養豆漿的做法簡單， 一點都不麻煩， 對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。
1、將黃豆和花生用水泡一夜
2、準備好所以材料
3、黃豆， 花生， 枸杞， 核桃碎一起放入豆漿機， 再放適量的水， 水根據自己喜歡， 想濃點， 水就少放！
4、第二天將泡豆的水濾掉
5、打開豆漿機， 調到濕豆功能， 開啟！
6、差不多十幾分鐘豆漿就好了！
7、拿濾網把豆渣濾掉， 根據自己口味， 可以放點糖， 也可以不放！
8、根據喜好可以放糖
合理地安排好日常飲食， 對於身體健康能起到很大的促進作用， 自製營養豆漿的做法簡單， 有益健康。
