女性經絡排毒養顏秘方
中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流, 健康、美麗, 通過經絡調理便能做到, 經絡調理通過推拿, 按摩等方式刺激一些穴位, 便能排除體內的毒素, 調和經絡的組織, 下面就來介紹幾個按摩的部位給大家:
鼻翼兩側
經絡:手陽明大腸經
功效:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益, 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
外眼角
經絡:足少陽膽經
功效:閉眼, 用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法, 此外還有明目的功能。
拇指尖端
經絡:手太陰肺經
功效:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效, 有助於維持呼吸系統健康。 尤其是在秋季, 經絡運行到手太陰肺經, 更是進行呼吸系統保健的最佳時機。 此外, 咳嗽時用力重掐拇指尖端, 還能緩解咳嗽症狀。 對於女性朋友來說, 按摩此經脈, 具有增加面部色澤的作用,
手掌中央
經絡:手厥陰心包經
功效:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈, 能增加面部紅潤, 減少皺紋, 並能寧心安神, 鎮定神經。 對調理月經, 膚色都有一定功效。 此外, 還有利於心臟健康。