產婦能不能吃蒜？

剛生完孩子沒多久， 這個時候回家調養， 然後菜裡面都是有蒜的， 我感覺蒜比較刺激怕對身體不好， 所以想問一下產婦能不能吃蒜呢？

大蒜是一種辛辣， 而且比較刺激的食物， 在生產之後最好不要吃大蒜， 吃大蒜或者其他比較辛辣的食物都會給產婦的身體帶來一定的影響， 而且吃大蒜還有可能會影響到自己的乳汁， 影響寶寶吃奶。 在哺乳期這段期間， 可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 儘量在飲食上以清淡為主， 可以多吃一些有利於產婦產奶的食物， 並且在飲食上要均衡營養， 保證營養的充足。