怎么瘦臉骨頭

如今， 很多人比較喜歡瓜子臉， 所以很多圓臉的朋友就會想要瘦臉。 其實瘦臉我們只能瘦肌肉或者是脂肪。 如果大家想要瘦臉骨頭的話， 那么只能進行整形了。 任何的減肥方法都不能讓我們的骨頭變小。 但是也建議大家在選擇整形瘦臉的時候， 不要盲目的選擇價格低廉的醫院。

生活瘦臉方法

一、DIY按摩

手指并攏， 將手掌虎口放于下巴位置， 然后由下往上輕壓滑動；臉頰部位， 則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式， 從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位， 也可在涂抹保養品后， 利用手掌從上至下地輕拍滑動， 加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

二、咀嚼瘦臉法

咀嚼瘦臉法是屬于一種由內而外的瘦臉方法， 不僅對咀嚼的對象有所要求， 咀嚼的方法也需要非常注重。 一般可以選擇香蕉、全麥面包等， 方法上需要注重均勻， 同時照顧到左右臉部均衡性。

三、減肥茶瘦臉法

通過了功能學和毒理學實驗證明， 可促進脂肪代謝， 維持正常的生理機能， 克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律， 降低人體機能， 而誘發其它疾病的缺點。

茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，

三、高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法， 同樣也可以瘦臉。 你每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴， 水深達心窩處， 并配合瘦臉霜按摩面部， 沐浴時間以20分鐘為宜。

四、面部滲透法

瘦臉的最佳方法， 應該是由內而外的， 通過口腔內部有益減肥成分滲入面部皮下層， 從而實現瘦臉的效果。 同時再配合一些按摩動作， 更能凸顯出顯著效果。

五、每天臉部操

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音， 可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉， 并且讓肌膚更為緊實， 修飾輪廓的線條感。