哺乳期能喝珍珠奶茶嗎？

奶茶是很常見的一種飲品， 尤其是在冬季喝上一杯奶茶， 不僅可以讓身體暖暖的， 并且還能驅寒， 是很受歡迎的飲品， 很多女性都喜歡喝奶茶， 哺乳期的女性在飲食上是有很多限制的， 有些不健康的食物哺乳期是不能吃的， 吃了是會通過乳汁影響寶寶的身體健康， 在哺乳期能喝珍珠奶茶嗎?

處在哺乳期的女性可以適當少喝一些， 因為奶茶屬于甜品， 適當的喝一些能夠讓人的心情變得愉快， 但是又屬于飲料， 不可以過多的飲用， 如果飲用過度的話會給身體堆積一些不容易消化的物質。 再加上珍珠奶茶中含有的添加劑和糖分非常的高， 這些物質會進入到寶寶的體內， 影響身體的正常發育。

一些奶糖中茶的含量也非常的高， 如果處于哺乳期的女性攝入過多的茶， 那么會使身體處于興奮的狀態， 晚上難以入睡， 再加上白天還要帶寶寶，

同樣處在哺乳期的女性不能夠攝入過多涼性的食物， 雖然有些女性的哺乳期正處于炎熱的夏季， 但也不能夠為了自己一個人的身體， 就會吃大量的雪糕， 雪糕中的糖分以及過低溫度， 寶寶是接受不了的。

哺乳期不能吃的東西?

1、刺激性的食物

哺乳期不能吃刺激性食物， 因為哺乳期吃了刺激性食物， 會從乳汁中進入嬰兒體內， 影響嬰兒健康。 但進食少量調味品， 如胡椒、酸醋等還是可以的。

2、巧克力

哺乳期不能吃巧克力， 因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現內蓄積。 可可堿能傷害神經系統和心臟， 并使肌肉松弛、排尿量增加， 使嬰兒消化不良、睡眠不穩。 產婦多吃巧克力會影響食欲， 身體發胖。

3、回奶的食物

哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物， 如韭菜、麥芽水、人參等食物。

4、腌制品

哺乳期不能吃腌制的魚、肉一類食物。 一般成人每天食鹽量為4.5～9克， 根據平時習慣， 不要忌食鹽， 也不要吃得太咸。 乳母食鹽過多， 會加重腎臟的負擔， 對腎不利， 也會使血壓增設。