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良好心態加運動 周慧敏美麗肌膚如何打造

多少年來說起玉女, 人們還是會把她與周慧敏這個名字放在一起。 瘦瘦的小臉, 一雙飽含深情的大眼睛, 櫻桃小嘴……暌違8年之後複出的周慧敏芳華依舊, 驚人的美麗讓人很難相信兩年前當時的她已37歲“高齡”。 保養秘笈:良好的心態+運動

1.跳舞、運動:經常跳舞, 除了保持好身材之外, 更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。

2 。 護膚:不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏, 膚如凝脂, 白皙光滑, 她有著自己的美白秘訣, 那就是防曬加護膚, 另外眼部的保養也非常重要, 因為年齡的秘密常常就在那裡。

謹慎選擇美白產品

天生擁有白晰肌膚的周慧敏, 坦言絕不會忽視後天保養的重要, “我雖然天生皮膚白晰, 但依然很注重後天的保養, 才有現在的成果。 初入行時不懂得防曬的重要, 結果令皮膚留下不少雀斑, 在白皙皮膚上更礙眼。

而且我的皮膚很容易敏感, 選擇美白產品時一定要特別審慎。 ”

做足護膚三步驟

她說, “年輕時天真的以為雀斑很可愛, 夏天拍戲時根本不作防護, 終於如願以償成為雀斑一族, 導致皮膚曬傷, 連妝也上不了。 我那時的皮膚既乾燥又蒼老, 根本不像一個少女的皮膚。 ”吃了大虧以後, 周慧敏學乖了, 早晚固定做足護膚三步驟:清潔、緊縮、滋潤。

護膚:早晚兩次

她從不偷懶, 但也不主張過分往臉上搞太多東西。 她早晚兩次的護膚程式只花5到10分鐘。 晚上徹底卸妝最重要, 一星期再用一兩次的眼膜和麵膜, 叫人意外的是, 肌膚清盈剔透的周慧敏, 居然從來不上美容院facial。

作息要有規律

除了勤於護理, 護膚和飲食與生活習慣也有關係。

她肉吃得少, 水喝得多, 而且遠離二手煙和紫外線。 另外, 她作息很有規律, 雖然睡得晚, 但絕不日夜顛倒。