6種黃色食物提高女性荷爾蒙

1、黃豆

幫助胃腸恢復動力， 是天然植物性的雌性荷爾蒙， 可以幫助女性荷爾蒙的調整。 也有助於緩解更年期和經期的症狀，

提高精力， 補充元氣， 提高代謝。

有驅風、芳香、滋補的作用， 並能緩和精神緊張症狀。

消除疲勞， 促進血液迴圈， 增加免疫力， 延緩皮膚衰老。

健脾開胃， 潤肺生津以及改善心血管功能。

強化消化系統功能， 清除血液中的毒素， 並有抗憂鬱及提高免疫力的功效。