寶寶的蛋炒飯的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯, 每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子, 然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態, 變得容易生病, 寶寶的蛋炒飯的做法容易, 還能幫助提高身體抵抗力, 更好地維持健康。
1、把需要的材料都準備好。
2、雞蛋打散
3、米飯用水清洗一下, 控幹。 這樣炒出來的米飯不粘, 很散。
4、鍋裡放少許底油, 把胡蘿蔔蝦皮炒一下, 使它們更好的揮發。
5、再把其它的蔬菜肉放進去一起炒, 加點料酒。 (我用的是熟肉)
6、把炒好的蔬菜推一邊, 把打好的雞蛋液放進去, 用筷子劃散, 再和炒好的蔬菜混合好。
7、把控幹水的米飯倒進鍋裡, 開始翻炒。
8、淋上橄欖油, 拌勻。
9、關火, 撒上蔥末, 拌勻。
10、看看寶寶吃的多香啊。
想要吃得營養又健康,自己做飯無疑是最佳的選擇,寶寶的蛋炒飯的做法容易,為我們提供了更多的選擇。
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