你知道這些關于洗頭的傳言都是假的嗎？

大部分人每天都會洗頭， 而在現今社會脫發問題越來越嚴重， 很多人都擔心洗頭不科學會使得自己的頭發掉得更多。 不經常洗頭又擔心油脂會堵塞毛孔， 導致脫發的發生。 天天洗頭又擔心頭發掉得更加厲害。

網上流傳很多關于洗頭的傳言， 很多傳言其實并不科學。 今天我們就關于天天洗頭這個話題， 乘這個機會好好了解一下。

天天洗頭會越掉越多？

基本上不會。 洗頭本身不會掉頭發， 人們掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。

如果你覺得自己的頭發掉的有點多， 一般是因為自身的頭發已經到了退行期和休止期， 出現掉落只是早晚的問題。 正常健康的頭發， 不會因為平時洗頭的力度和刺激而出現脫發的。

天天洗頭頭皮屑會變多？

不會的。 頭皮屑是正常的身體代謝過程， 頭皮屑會隨著皮膚新陳代謝不斷脫落。 頭皮屑出現增多的情況，

一般是由于機體或皮膚功能異常時， 頭皮屑可能會異常增多， 比如感染真菌、頭皮受到化學物質的刺激、缺乏維生素A等原因都可能導致頭皮屑增多。 頭皮屑多與少跟洗頭并沒有什么直接關系。

天天洗頭發易干枯易斷？

這個觀點基本是正常的。 我們洗頭時， 毛鱗片遇到溫水會張開， 頻繁洗頭會損傷毛鱗片。 此時洗頭發方式不對， 造成的損傷會更加嚴重。

洗完頭， 部分人喜歡濕著頭發睡覺， 或者用電吹風把頭吹得很干， 這些做法都會加劇毛鱗片的損傷， 導致頭發漸漸黯淡無光、干枯易斷。

天天洗頭不會造成很大的問題， 大家可以放心大膽地洗， 每天洗頭時掉得頭發多并不能代表你正在脫發。

這才是脫發！

每天大約有2%的頭發處于脫落期，

其中大約會有80到100根左右的頭發會掉下來， 但脫發掉的頭發的數量遠超于此。

一般來說， 脫發每天掉發數量遠超100根， 甚至可能一天掉200到300根， 這真是一薅一把頭發。

脫發的原因有很多， 今天不在這里一一贅述。 天天洗頭， 其實對我們整體頭發的健康不會產生過多的影響， 選擇合適的水溫以及洗發護發產品能很大程度地降低對頭發的影響。

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