夏季炎熱，孩子身在長痱子，鄰居告訴我吃著東西可以預防。

夏天天氣太熱， 很多孩子會開始長痱子， 痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性皮膚病。 預防痱子的產生除了要保持皮膚乾爽與清潔， 一般媽媽們都會選擇給孩子擦拭爽膚粉， 但是你知道嗎痱子還可以通過食療來防止喔~

飲食對於防治痱子非常重要。 這樣對孩子也健康， 而且避免了爽膚粉對孩子皮膚的二次刺激。 小編鄰居給我介紹了這三種預防痱子的好方法， 小編今天來分享給各位家長~

西瓜皮

夏日生活中， 我們吃的最多的水果應該是西瓜了西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用， 還可以預防痱子的發生。 西瓜皮是中藥， 叫“西瓜翠衣”。 將西瓜皮洗淨切片熬湯， 或製作菜肴， 長期食用， 對預防痱子也有良好的效果。

苦瓜

專家提醒夏季應該多吃苦味的食品， 苦瓜便是最好的選擇。 苦瓜能增進食欲， 清熱解暑， 多給孩子吃苦瓜能夠預防痱子的發生。

豆子　

小編要給大家介紹這三種豆子， 分別是綠豆、紅豆和黑豆， 將這三種豆子煮熬成湯， 中醫稱為“三豆湯”。 三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效， 被譽為夏季小兒保健佳品。 而且顏色很好看， 很吸引寶寶食欲喔~如果從入夏開始服用， 小兒很少有發生痱子的。

以上這些對孩子預防痱子有很大的好處， 藥補不如食補。 媽媽們趕緊學起來吧~