吃什么水果排鉛快

小寶寶正處在發肓的環節， 人體器官還不健全， 并且人體的祛毒作用都不健全， 因此最非常容易產生鉛中毒狀況。 因此以便小寶寶的身心健康， 除要防止鉛中毒的產生， 也要協助小寶寶排鉛， 有關排鉛的方式 有很多， 我們先來掌握寶寶吃什么新鮮水果排鉛。

寶寶吃什么新鮮水果排鉛

排鉛新鮮水果：桔子

桔子帶有豐富多彩維他命C， 1個桔子就基本上考慮身體每日需要的維他命C量。 桔子帶有170余種植物化合物和60多種黃酮類化合物、多糖類化合物， 在其中的大部分物質均是純天然抗氧劑。

排鉛新鮮水果：彌猴桃

彌猴桃稱為是維C之王， 由此可見其維他命C的成分有多大。 維他命C成分極其豐富多彩是彌猴桃的一大特性， 比柑桔、蘋果等新鮮水果高好幾倍乃至幾十倍。 彌猴桃的營養成分遠遠超過其他的新鮮水果， 而且有利于小孩排鉛。 彌猴桃歸屬于膳食纖維素豐富多彩的低脂肪低熱量食品， 每棵彌猴桃中僅有45卡發熱量， 所含化學纖維有1/3是阿拉伯膠， 能具有潤肺潤腸的功效。 能夠 迅速消除身體沉積的危害類化合物， 合理地防止和潤腸通便和痔瘡， 長期性服用還可防止肥胖癥。

排鉛新鮮水果：火龍果

火龍果營養豐富多彩， 作用與眾不同， 它帶有一般綠色植物小有的天然植物人體白蛋白及花青素， 豐富多彩的維他命和水溶膳食纖維素。 而火龍果所帶有的這類特異性人體白蛋白在人體內碰到鉛， 會全自動迅速將其包囊住， 防止腸胃消化吸收，