塩麹雞腿飯的做法

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首， 尤其是胃病， 現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的， 自己學會一些簡單的菜式， 在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯， 可謂人間美事， 塩麹雞腿飯做法很簡單， 有心的人不妨可以學習一下。

1、（這個就是塩麹）調料準備好

2、雞腿肉平鋪開來， 放上塩麹

3、蒜泥和塩麹一起抹勻， 讓它靜置入味30分鐘

4、然後把雞腿放進電鍋

5、切半顆洋蔥 放在雞腿上面

6、按煮飯鍵開始煮， 到時間電鍋自動通知。

7、出鍋後， 盤子裡盛上米飯、再把雞腿放入盤， 擺上綽過水的西蘭花， 小番茄即成。

可以說飲食對健康影響相當大， 不應馬虎應對， 塩麹雞腿飯的做法很簡單， 也適合大部分人的口味。