為什麼睡時間長了腰疼

對於不同年齡階段的人來說， 他們都有著自己固定的睡眠時間， 每一個年齡階段的睡眠時間都是不一樣的。 而不管是睡多了還是睡少了， 都容易引發身體上異常情況， 因此有的人就出現了睡眠時間過長， 導致了自己腰部疼痛的情況。 這很有可能是功能性腰部疼痛引發的， 因此為什麼一個人睡眠時間過長會引發腰部疼痛呢?

為什麼睡覺長時間起來後腰痛

腰痛是一個症候群， 其原因有很多， 除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。 但目前最為常見的是功能性腰痛， 也叫姿勢性腰痛， 是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷， 最常見的是腰肌勞損. 腰肌勞損的症狀是腰部姿勢不正， 腰椎向前弓， 骨盆前傾， 走路撅屁股， 腰部僵硬酸痛， 起床的時候最重， 活動後逐漸減輕 臨床上多推薦按倒走療法，

鑒於安全考慮， 可以穿一雙負跟鞋， 鞋底是前高後低的， 和倒走的原理相同， 替代了常規的藥物治療和按摩理療。 功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現， 但是有的患者卻腰痛很嚴重， 所以正確的站姿、坐姿也是很重要的， 一些辦公室白領、電腦工作者， 還有工作時必須保持同一種姿勢的人， 患腰痛的幾率就要高。 建議您先去醫院確診一下原因， 再對症治療也不遲。

晨起腰痛怎麼辦

例如早起出現腰痛的情況， 很有可能是吹久了空調的緣故。 大家要時時刻刻注意自己身體給自己的提示， 遇到問題要找到原因並及時的治療哦!下面

為大家介紹幾種腰痛出現的原因以及如何有效的治理腰痛的方法， 讓大家的身體變得健康起來。

晨起腰疼是咋回事

原來， 引發腰痛的原因有很多。 其中， 寒邪入腰是當*生活中比較常見的一個。 夏季， 我們的工作環境可能離不開空調， 晚上睡覺也可能有空調或者開著窗。

這就容易讓寒邪趁人熟睡的時候侵犯人體， 使得血管收縮、關節處氣血運行失調。 這就形成了寒性腰痛。

從現代醫學角度來說， 這類似於慢性腰肌筋膜炎。 它多見於青壯年， 主要特點就是早晨起床腰疼， 但是白天活動之後減輕。

通過影像學檢查， 這類患者往往沒有骨骼病變。 這種疾病如果不及時治療， 患者很容易發展成腰脫。

因此， 散寒通絡， 是治療這類腰痛的根本。

上述方劑中， 利用了艾葉散寒、溫經和通絡的作用。 紅棗同時有擴張血管和軟化血管作用， 溫煦被風寒凝滯的局部氣血。 兩者搭配服用對於寒邪入腰形成的寒濕型筋傷， 有一定療效。