油性皮膚怎麼改善？哪些方法可以幫助改善油性皮膚

在生活中， 油性皮膚的人不占少數， 很多人一到夏天， 皮膚就油滋滋的， 讓人的感覺很是不好， 那麼有什麼辦法可以改善油性皮膚嗎?

冷熱水洗臉：

先用熱水洗臉讓毛孔張開， 可以將毛孔內的污漬都清洗乾淨。 水的溫度控制在40度左右， 過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張， 造成更多的油脂分泌， 所以40左右還是要控制好的。 熱水洗臉的時候要用洗面乳、香皂等清潔用品， 但是用冷水洗臉的時候就不要用了， 冷水就是為了讓你的毛孔收縮， 減少皮脂分泌。 這種方法洗臉， 一天至少早晚兩次洗。

用活水洗臉：

活水就是水龍頭裡的水， 死水就是臉盆裡的水， 用臉盆洗臉容易長痘， 因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒， 小顆粒反過來可能堵塞毛孔， 這樣就長痘了， 尤其是油性皮膚， 毛孔粗大， 更容易堵塞毛孔了。 為了減少這種情況， 油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

掌握擦臉的正確方法：

其實最好的擦臉方法就是不擦臉， 自然風乾， 但是臉上濕漉漉的有些不舒服， 有些人就受不了， 那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部， 沾去水分。 當然按壓的力度要小。 大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓， 這樣容易刺激皮膚， 還容易堵塞毛孔。

選擇正確的潔面乳：

油性肌膚主要是因為缺水，

而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的， 所以你要肯定的是使用洗面乳洗臉。 那麼洗面乳又怎麼選擇呢?一般專家(我女友)的建議是， 選擇泡沫較少的洗面乳， 大多比較溫和， 適合油性肌膚。 另外， 潔面乳最好混合使用， 可以同時準備兩種洗面乳。

使用爽膚水：

選擇一個具有保濕效果的爽膚水， 剛才已經講過這個原因了， 油性肌膚是因為肌膚缺水。 在夏天的話， 油性肌膚經常是粘噠噠的， 爽膚水可以讓你感覺舒服一點， 保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌， 可以說是一石雙鳥了。

注意膳食：

你可以嘗試一下， 吃一頓又辣、又油膩的大餐， 然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。

實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。 油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚， 你應當注意儘量不要暴飲暴食， 少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果你管不住自己的嘴， 你可以在大餐一頓之後經常洗臉， 清理掉過多的油脂。