遮蓋白發的我小妙法

我們本來講好要一起變老， 但你卻白了頭!如今愈來愈多的年青人長出了白頭發， 有些人可能會將白發拔出， 而大量的人會挑選根據染頭發來遮住白發， 但你清楚嗎?長期性染頭發對我們身心健康會產生影響。 那麼長出白發怎么辦呢?不必擔心!網編教你好多個遮住白頭發的小方法。

遮住白頭發的我小方法：

1. 丁香花妙治白發

頭頂一直有兩根白發， 拔了之后， 沒多久又長出去， 簡直苦惱不己。 取10克丁香花研粉， 取相等姜片碾碎， 混和勻稱。 把白頭發撥掉后， 將選好的膏藥涂到頭發處， 過不上多長時間， 以前長白發的地區就會生更新的烏發來。 丁香花中的丁香油有理氣、消炎的功效， 還可以緩解工作壓力， 減輕精神疲憊， 改進記憶能力。

2. 幾塊錢錢醫好你的白頭發

用桑樹葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克上下， 熬出藥液以后洗頭發就可以.就是說跟熬藥一樣。

確保過兩三天就能發覺級新生的秀發， 桑樹葉側柏葉在藥房里， 估算也就幾塊錢一斤， 苦丁茶， 到茶葉店買這些碎了的會劃算一些， 有用無論用， 到藥房花幾塊錢錢買回來洗頭發， 夜里泡頭5分鐘就可以了， 兩三天就可以看到級新生的秀發， 堅持不懈一點時間， 頭發組織會持續的修補， 持續的從頭開始長頭發。

白發怎么辦?可根據下邊的中藥材辨證方來醫治：

一、血熱白發者， 這類群體多伴隨鼻衄， 小便赤黃等病癥， 醫治宜以祛瘀清熱解毒黑發主導， 可挑選烏發丸交互， 方子構成：生熟地、紫丹參、側柏葉、黑芝麻粉、旱蓮草、桑樹葉、女貞子、首烏、川芎， 各適當， 水煎服， 日服2次， 每天1劑。

二、血氣虧本白頭發者， 多伴隨神疲倦力， 頭暈眼花等癥， 醫治宜以益氣補血安神助眠主導， 能夠挑選歸脾湯合越鞠湯加減， 方子構成：炒梔子、羌活、香附、炙甘草、川芎、姜片、黃芩、黨參、黃芩、桂圓肉、遠志、茯神、熟地、首烏， 各適當， 水煎服， 日服2次， 每天1劑。

三、腎臟孱弱白頭發者， 經常出現失眠記憶減退， 納呆等癥，

醫治宜以滋補養生腎臟， 益氣補血主導， 能夠挑選中藥材制首烏延年益壽丹交互， 方子構成：首烏、黑大豆、忍冬藤、桑椹子、黑芝麻粉、杜仲、女貞子、生地、桑樹葉、桑椹子、豨簽草、旱蓮草、牛膝， 各適當， 水煎服， 日服2次， 每天1劑。

四、勞傷肺胃白頭發者， 醫治要以補血補氣， 安神助眠黑發主導， 能夠挑選歸脾湯交互， 方子構成：黃芩、黃芩、川芎、遠志、制首烏、黑芝麻粉、云苓、桂圓肉、酸棗仁、旱蓮草、桑樹葉、炙甘草， 各適當， 水煎服， 日服2次， 每天1劑。

白頭發吃啥防止好?

一、預防白發可吃些含銅的食材， 由于欠缺銅是可造成 白頭發出現的， 含銅量的食材有很多， 如蔬菜，

淮山藥， 西蘭花及大部分肉類食品。 此外也有黑莓， 菠蘿蜜， 石榴， 甜杏仁和南瓜種子等， 都可以挑選。

二、預防白發可多吃一些高蛋白的食物， 如精瘦肉， 此外缺碘也可造成 白頭發， 因此能夠多吃一些含碘的食物來預防白發， 如紅蘿卜和西蘭花等。

三、預防白發還非常多吃黑豆， 多吃一些含營養元素及維他命的東西， 如活魚、牛乳， 也有小動物腎臟、黑芝麻粉及其海藻類和各種新鮮蔬菜水果。

在其中萵筍， 海菜， 海菜等對預防白發常有一定的協助， 平常能夠適度多吃。