巧治感冒有偏方

.多喝水 感冒病人應多補充水分， 因為發燒使你的身體流失大量的水分。 你可以喝蒸餾水或果菜汁， 它們都是很好的液體補充劑， 果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質， 尤其是維生素c。 特別提醒， 引起感冒的原因很多， 而且感冒也分為四種大的系列， 以上的方法都您都可以選擇。 若是您不確定您的身體是否能夠適應熱乎乎的蒸氣浴， 您可以仔細的考慮清楚哦。 並不是所有的感冒都適合熱乎乎的蒸氣浴哦， 若是可以的話請將您的腳泡在熱水中放鬆半個小時， 然後再舒舒服服的睡上一覺，

感冒了， 怎麼辦?立刻就吃藥麼， 還是馬上心慌意亂的去醫院看急症?!別急， 本篇文章會告訴你一些能夠巧妙的治療感冒的好方法， 您可以靜一靜試一試， 說不定一個轉身感冒便離你而去了。

1.散步

溫和的運動可改善血液迴圈，

2.洗熱水澡

洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。 或煮沸一壺水， 用大毛巾罩在頭頂及熱水上， 吸入熱蒸氣直到冷卻。 如此可滋潤乾燥的喉嘴， 以緩解咳嗽。

3.塗些凡士林

不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受， 可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林， 以潤滑擤鼻過度的於澀。

4.塗薄荷腦

薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用， 可減輕鼻子充塞現象， 使你呼吸較順暢， 尤其是睡眠時， 在胸部塗薄荷腦或類似產品， 蓋上被子， 睡個好覺。

5.勿抽煙

抽煙會加重喉嚨的不適。 它也干擾抗感染的纖毛活動， 纖毛好比微小的手指，

6.鹽水漱口

早、午、晚或很難受時， 可用鹽水漱喉嚨， 以緩解不適。 將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。

7.勿健用鼻腔去充血劑

勿使用鼻腔去充血劑， 應讓粘液自然流出。 這是身體去除感染的方式。

8.預防傳染他人

飯前便後經常洗手， 並將使用過的衛生紙沖走， 因為這些衛生紙窩藏病毒， 很可能傳染給他人或使你再度感染。 當你需要咳嗽或擤鼻涕時， 務必使用面巾紙， 以防細菌四處飛散。

營養與飲食療法

9.多喝水

感冒病人應多補充水分， 因為發燒使你的身體流失大量的水分。 你可以喝蒸餾水或果菜汁， 它們都是很好的液體補充劑， 果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，

特別提醒， 引起感冒的原因很多， 而且感冒也分為四種大的系列， 以上的方法都您都可以選擇。 若是您不確定您的身體是否能夠適應熱乎乎的蒸氣浴， 您可以仔細的考慮清楚哦。 並不是所有的感冒都適合熱乎乎的蒸氣浴哦， 若是可以的話請將您的腳泡在熱水中放鬆半個小時， 然後再舒舒服服的睡上一覺， 你會發現感冒會去得很快哦。