男士們，請大方打起你的遮陽傘

夏天女士出門往往都打著遮陽傘。 包括打遮陽傘者在內， 一般認為主要是怕把皮膚曬黑。 殊不知打起遮陽傘除可對皮膚起到保護作用， 更重要的是還會對預防眼睛被紫外線傷害起到事半功倍作用。 其中極為重要的是預防和推遲老年白內障的發生。 但男士們卻很少在外出時舉著遮陽傘， 恐怕別人說想保持“小白臉”。 其實這是一大誤區， 男士打遮陽傘不是為了怕皮膚曬黑， 更重要是預防紫外線對眼睛的損傷， 因此應大大方方在夏秋季把遮陽傘打起來。

有人說， 男士有一副太陽鏡足以保護紫外線對眼睛的傷害， 當然這種可能是存在的， 但如果太陽鏡品質欠佳， 使用不當， 其作用微乎其微甚至反而會產生傷害。 太陽鏡可以預防紫外線的直接照射， 但間接紫外線照射(如混凝土建築、柏油馬路、海岸沙灘、海水)可以從太陽鏡的側面或下面射入眼球，

一般情況下， 好的太陽鏡可阻擋80%的紫外線(千萬不要買小攤床的太陽鏡)， 根據太陽鏡鏡片品質和顏色不同， 最高紫外線可穿透32%左右(假貨不在此限)。 另外， 人們誤認為太陽鏡顏色越深越好， 恰恰相反， 過深色的太陽鏡戴上後， 由於光線暗， 瞳孔逐漸放大， 從而減少眼球對紫外線的自身防禦能力；同時， 過深顏色的鏡片可反射從後面、側面來的紫外線進入眼球， 加上瞳孔放大， 進入眼球的紫外線必然有所增加。 因此， 夏秋季防紫外線對眼球傷害， 以遮陽傘最好。