高血壓病人的護理方法

高血壓的發病率是比較高， 現在我們國家的高血壓患者， 每年都增加的數量都特別驚人， 而且因為血壓高造成的中風病人， 也在不斷的在增加， 所以有很多人就想具體瞭解一下， 高血壓病人的護理方法， 為了你能儘快瞭解， 看看下面的詳細介紹吧。

高血壓是老年人常見病， 多發病。 60歲以上的老年人約有1/3有高血壓。 老年人動脈硬化喪失了彈性， 血管阻力增高引起高血壓。 重視對高血壓防治， 可降低腦卒中、心衰、心肌梗塞的發病率。

1、特點

以收縮期高血壓為多;血壓易受季節、氣候變化、情緒變化、體力負荷、體位元性變化而波動。

2、臨床表現

早期無明顯症或僅出現輕微頭暈、頭痛、記憶力減退、乏力、心悸等症狀。 血壓越高， 持續時間越久， 危害越嚴重。 長期重症高血壓可加重動脈硬化， 引起冠心病和腎功能損害。 而腦出血是老年重症高血壓最常見的嚴重併發症。

3、治療及護理

(1)治療：

①應首選基礎降壓藥噻嗪類。 以雙氫氯噻嗪最常用多數病人應用後效果良好， 注意補鉀。

②鈣離子拮抗劑。 如硝苯吡啶(Nifedi-pine， 心痛定)治療高血壓有顯著療效。

③中西醫結合治療高血壓宜用滋腎平肝方劑。

(2)護理;

①適當休息， 去除日常生活中引起血壓波動的因素如勞累、緊張、激動等， 保持樂觀精神， 冬季注意防寒保暖。

②加強生活指導， 宣傳早期防治高血壓的重要。 老年人養成規律生活， 堅持適量運動如慢跑、散步、氣功等， 應以運動後每分鐘心率不超過170減歲數為宜。

③對肥胖者應適當控制飲食， 減輕體重， 提倡四少一多， 即少油、糖、鹽、熱理， 多運動， 戒酒、濃茶、以渴少量清淡綠茶為宜。

④老年人用降壓藥劑量不宜過大， 一般為常用量的1/2或1/3，

高血壓病人的護理， 以上就做了詳細的介紹， 得了高血壓千萬不能忽視， 因為高血壓容易造成腦血栓， 心肌梗塞， 所以， 得了高血壓的患者， 一定要對以上的內容， 有一個全面的瞭解， 瞭解高血壓病人的護理， 然後做好各方面的高血壓護理， 才能使得自己身體保持健康。