老人健康

老人泡澡與淋浴時要注意的事項

淋浴:

1.以安全觀點, 老人家淋浴比泡澡好。

2.淋浴也可準備椅子, 讓老人家坐著淋浴。

泡澡:

1.泡澡前應補充水分。

2.泡澡可先從半身泡起, 慢慢再將全身侵入。

3.熱水浴(42℃以上)會讓血壓上升, 造成心肺負擔, 應該避免長時間全身浸泡。

1.注意安全, 浴室應設防滑跌設施、扶手、防滑墊等, 家人應就近陪伴。

2.老人家皮膚乾燥, 如果沒特別出汗, 建議可2天洗一次澡

3.老人家勿過度清潔, 以免皮膚更乾燥。

4.洗澡清潔重點部位建議:腋下、鼠蹊部、關節、腳趾。

5.洗澡後用毛巾輕壓擦乾, 再用乳液保養。