懷孕五個月胃頂著難受怎麼回事?

女性在懷孕之後再其身體上會出現各種各樣的不良情況的， 例如頭暈眼花、噁心嘔吐、容易疲倦、容易發怒等等這些都是比較常見的情況。 尤其是懷孕之後胃部會出現有各種不良反應， 例如懷孕五個月胃頂著難受就是比較常見的情況了， 面對這種情況就要及時瞭解其原因而後治療了， 下面就來介紹一下這是怎麼回事。

孕媽胃頂的難受是有原因的：

(1)增大的子宮壓迫所致

(2)胃部消化不良所致

這種情況是正常的， 不必擔心。 孕晚期出現這種情況是由於胎寶寶身高比較高所導致， 必要時， 可以到醫院進行全面檢查。 建議平時多做深呼吸， 臥床時不要平躺， 儘量左側臥可以緩解不適症狀。

幾招應對措施， 可以幫到你：

1、可選擇左側臥位睡覺

孕婦平時臥躺時最好不要平躺， 會加重對胃部的擠壓， 從而增加胃被頂著的難受感。 建議最好是左側臥睡，

不僅可緩解胃部難受的症狀， 還可保證胎盤的正常血流量， 供給胎兒生長發育的所有營養和氧氣， 還可預防孕婦出現高血壓、浮腫等情況。

2、飲食規律、少量多餐

孕婦消化不良時也會出現胃頂的難受， 因此准媽媽平時要有規律的進餐， 多吃細軟易消化的食物，

少吃或不吃油煎、油炸食物， 在保證孕期營養的同時， 也不會加重腸道負擔， 更利於腸胃消化吸收。 孕媽媽們還要注意少量多餐減輕胃部負擔， 每日以6～7餐為宜

3、時常深呼吸

隨著胎兒的逐漸變大， 子宮也逐漸增大， 而增大的子宮會壓迫胃， 從而出現胃頂的難受， 這是孕期正常現象， 不用擔心， 平時多深呼吸可緩解不適。

4、注意飲食、飲水溫度

應以"不燙不涼"為度， 飲水擇時， 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時， 餐後立即飲水會稀釋胃液。 平時要注意防寒， 胃部受涼後會使胃的功能受損。

5、孕媽媽心態也很重要， 要保持愉悅的心情

胃是否健康與精神因素有很大關係， 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調， 使得神經功能紊亂。 因此， 平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強， 並善於從困境中解脫自己。