男性在青春期要預防的敵人
男人在青春期的時候， 身體正處于生長發育階段， 隨著年齡的增長， 身體的生長， 因為一些不當的生活習慣也會出現一些問題， 因此男人在青春期的時候會有很多的敵人， 這些都需要預防， 下面我們就看看需要預防哪些敵人。
1：酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。 為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環， 使毛細血管膨脹。 眼睛周圍的肌膚嬌嫩， 血管非常細小， 如果飲酒過度， 毛細血管很容易破裂， 造成斑點。
對付這個大敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過， 不得已而喝了酒， 一定要多飲些水來抵消其對皮膚的不良影響。
2：煙草
煙草正是男人不能小看的一個敵人， 而且有相關研究證明， 煙草是促進眼周圍產生皺紋的一個因素， 就算你自己不會抽煙， 但是也不能忽視， 因為假如你身邊的人抽煙， 吸二手煙也會傷害你的身心和模樣，
3：干燥
干燥會使眼睛變得沒有神采， 好像你總是特別沮喪。 消滅這個敵人最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。 幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液， 它適合你， 不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。
4：過度日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。 在戶外時， 戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。
5：空氣污染
這個敵人隱蔽性很高， 當你注意到它的時候，
6：過期化妝品
當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那， 細菌就開始侵入了。 你用過這些化妝品后， 再放回容器去的時候， 更多的細菌就被收集起來了。 如此反 復， 細菌會越聚越多， 它們一旦進入你的眼睛， 會引起感染或更糟的后果。 因此， 最多6個月就應更換一次化妝品， 而睫毛膏則最好3個月更換一次。
7：睡眠不足
如果你經常工作到深夜2-3點， 早晨8點又要趕去上班， 那么， 睡眠不足似乎就要將你擊垮了。
8：錯誤節食
錯誤的節食也是對美眼造成威脅的敵人之一。 研究指出， 新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。 如 果你節食， 減少脂肪和淀粉的攝取是正確的， 但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。 吃多種維生素補充膠囊是個好主意， 但不要當正餐吃。
這些都是男性在青春期要預防的敵人， 都是男人在生活習慣中的一些誤區， 因此生活習慣對于身體健康非常的重要，